Воздействие солнца вредно для всех людей, особенно для беременных. Короче говоря – загорать во время беременности бесполезно, особенно часами. Неважно, пользуетесь вы солнцезащитным кремом или нет. Конечно, без него совершенно немыслимо появиться на солнце, но его использование не снизит риск рака кожи, если вы решите позагорать на пляже.
Конечно, это не значит, что ты вообще не можешь появляться на солнце. Полностью избежать этого невозможно, а синтез витамина D напрямую зависит от солнечного света. Поэтому при надлежащей защите допускается пребывание на солнце в течение нескольких минут.
Содержание
Чем опасны солнечные ванны?
У беременной женщины родинки меняются под воздействием гормональных изменений. То есть пигментация кожи при беременности может меняться без участия солнечных лучей. Если добавить это к общей картине, ваше здоровье может быть поставлено под угрозу. Она резко возрастает, если дать ей гореть.
Кроме того, во время беременности иммунная система подавлена. Это естественный биологический механизм, предотвращающий выкидыши из-за отторжения со стороны матери. Это означает, что у вас в несколько раз больше шансов заболеть всевозможными инфекциями, заболеваниями и состояниями, включая рак кожи.
Вредят ли вашему ребенку солнечные ванны?
По данным madeformums.com, недостаточно исследований по этому вопросу, которые однозначно определяют, оказывает ли это прямое влияние на плод или нет. Однако ухудшение здоровья или повышенный риск возникновения различных проблем со здоровьем у матери – не лучший вариант для развивающегося ребенка.
Как можно защитить кожу, если вы беременны летом?
- Используйте солнцезащитный крем с минимальным коэффициентом защиты 30;
- Наносите средство на кожу каждые 2 часа;
- Сидите преимущественно в тени, избегайте попадания прямых солнечных лучей;
- Старайтесь не появляться на улице между 11 и 3 часами дня.
