Сильная эмоциональная нагрузка, такая как тяжелая утрата или другие плохие новости, может вызвать сердечный приступ от стресса. Результат отличается от классического инфаркта, но несет тот же риск.
То, что физические проблемы, такие как избыточный вес или высокое кровяное давление, поражают сердце, хорошо известно. Но даже стрессовые ситуации могут быстро повлиять на кровообращение. Сердечный приступ , вызванный стрессом не такое уж редкое явление – даже у здоровых людей.
Сердечный приступ из-за стресса: негативные эмоции сильно нагружают сердце
Если люди подвергаются психологическому стрессу, уровень стресса увеличивается. А это, в свою очередь, влияет на сердце и кровообращение, особенно когда стресс вызван межличностными проблемами. Тот факт, что стрессовые ситуации, такие как горе, а также издевательства, влияют на сердце, – это то, на что сейчас обращают внимание исследователи.
В результате увеличивается риск инфаркта миокарда из-за сильного психического стресса – не только у пациентов, уже страдающих ишемической болезнью сердца, но также у ранее здоровых людей, чьи коронарные артерии еще не были больны.
Реакция на стресс: тело в тревоге
Если кто-то подвергается сильному эмоциональному стрессу, в организме происходит следующее: высвобождаются гормоны стресса, активируется симпатическая нервная система. Это увеличивает сердечный выброс, сердечной мышце требуется больше кислорода, сердцебиение ускоряется.
Это, в свою очередь, чрезвычайно обременяет и миокард, и сосуды. В результате стрессовой ситуации сосуды сужаются и повышается кровяное давление. Кроме того, увеличивается количество активированных лейкоцитов, тромбоциты крови слипаются.
Обычно сердечный приступ происходит в классическом смысле, когда коронарные сосуды уже атакованы и сгусток закрывает коронарный сосуд. Этот вид называется «сердечный приступ типа 1».
Но в 20-30% случаев сердечных приступов врачи не могут найти окклюзии коронарных артерий. Сердечный приступ вызван тем, что в сердце не хватает кислорода, потому что циркуляция недостаточна. Симптомы этого «сердечного приступа типа 2», который включает в себя сердечный приступ из-за стресса, однако идентичны классическому инфаркту.
Важнейшая профилактическая мера: снять стресс
Сердечный приступ, вызванный (эмоциональным) стрессом, следует лечить так же, как классический инфаркт. Он не менее опасен.
Проблемы с коллегами? Иногда стресс-мяч помогает расслабиться.
Неважно, была ли уже ишемическая болезнь сердца : справляться со стрессовыми ситуациями, независимо от их характера, следует осознанно. Здоровый образ жизни может помочь в этом, он также укрепляет сердце и кровообращение и, таким образом, защищает от сердечных приступов на многих уровнях.
Содержание