По мере приближения сезона простуды и гриппа люди, которые предпочитают естественные методы повышения защитных сил организма, могут использовать растение бузины. Сироп бузины использовался для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей и повышения иммунитета на протяжении сотен лет. Вот несколько рецептов, которые помогут вам приготовить домашний сироп из бузины для повышения иммунитета.
Содержание
Сироп из бузины, тимьяна, корицы, гвоздики, имбиря и меда для крепкого иммунитета
Необходимые продукты:
1 чашка сушеной бузины
2 столовые ложки сушеных листьев тимьяна
2 столовые ложки тертого имбиря (свежего)
2 столовые ложки порошка корицы
1/2 чайной ложки мелко измельченной гвоздики
1 1/2 стакана меда
Около литра фильтрованной воды
Способ приготовления:
Налейте воду и сушеные ягоды бузины в кастрюлю и поставьте на плиту. Затем добавьте все остальные ингредиенты (кроме меда) и дайте смеси покипеть на слабом огне, пока она не уменьшится наполовину.
Сняв с огня, процедите смесь через мелкое сито или марлю и дайте полностью остыть. В конце добавьте мед и перелейте сироп в стеклянную банку (желательно из темного стекла) с герметичной крышкой. Храните в холодильнике.
Рекомендуемая суточная доза сиропа черной бузины:
1 столовая ложка для взрослых
1 чайная ложка для детей старшего возраста
1/2 чайной ложки для детей
Повысьте иммунитет с помощью сиропа бузины, корицы и гвоздики
Необходимые продукты:
3/4 чашки сушеных ягод бузины
3 чайные ложки воды
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка тертого имбиря
1 палочка корицы
4 зубчика
Способ приготовления:
Вылейте ягоды бузины, имбирь, гвоздику, корицу и воду в кастрюлю. Дайте жидкости покипеть на слабом огне 30 минут. Затем снимите с огня и процедите марлей. Дать остыть и добавить необходимое количество меда. Хорошо перемешайте ингредиенты деревянной ложкой и перелейте сироп в подходящую емкость с герметичной крышкой. Храните в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Способ применения:
Принимайте 1 столовую ложку сиропа в день. При желании его можно добавлять в коктейли и другие полезные напитки.
Сироп из бузины, корицы и апельсина для укрепления иммунной системы
Необходимые продукты:
1 чайная ложка меда
2 чайные ложки минеральной воды
2/3 чашки сушеных ягод бузины
2 столовые ложки имбиря, нарезанного кружками
1 столовая ложка сушеных плодов шиповника
1 чайная ложка порошка апельсиновой корки
1/2 чайной ложки порошка корицы
3-4 стручка кардамона
2-3 гвоздики
Способ приготовления:
Налейте воду в кастрюлю. Добавьте бузину, шиповник, корицу, гвоздику, имбирь, кардамон и цедру апельсина. Дайте жидкости покипеть на слабом огне, пока она не уменьшится вдвое (это займет около 45 минут), затем удалите. Остудить, процедить и добавить мед. Перемешайте и переложите в герметичную бутылку. Хранить в холодильнике и использовать в течение 2-3 месяцев.
Способ применения:
Принимайте по 1 столовой ложке (для взрослых) или 1 чайной ложке (для детей старше 2 лет) в день. Во время гриппа и простуды увеличивайте дозу каждые 2-3 часа до исчезновения симптомов.
Сироп из бузины, корицы и эхинацеи для стимуляции иммунной системы
Необходимые продукты:
750 миллилитров воды
150 миллилитров коньяка
3/4 чайных чашки меда
3/4 чашки бузины
1/4 чашки плодов лимонника
1/4 стакана корня элеутеро
1/4 стакана корня эхинацеи
1 палочка органической корицы
Способ приготовления:
Налейте воду в кастрюлю. Добавьте бузину, элеутеро, лимонник и эхинацею. Дайте жидкости покипеть на слабом огне 25-30 минут. Снимите и остудите. Процедить и перелить в стеклянную бутылку с герметичной крышкой. Добавьте мед и бренди. Закройте и встряхните, чтобы ингредиенты хорошо перемешались. Использовать в течение 6 месяцев.
Повышайте защитные силы организма с помощью сиропа бузины, имбиря, меда и лимона.
Необходимые продукты:
2 1/2 чайных ложки фильтрованной воды
1/2 стакана сушеных ягод бузины
1/3 чашки сырого меда
свежевыжатый сок 1/2 лимона
кусочек свежего имбиря (примерно 2 сантиметра)
Способ приготовления:
Перелейте воду в отдельную емкость. Добавьте к нему имбирь и бузину. Поставьте сковороду на умеренный огонь, чтобы жидкость закипела, затем дайте продуктам покипеть при минимальной температуре около 20 минут. Подождите, пока отвар остынет, и процедите его дуршлагом или ситечком. Добавьте мед и лимон и перемешайте продукты до полного растворения. Перелейте сироп в герметичную стеклянную емкость, желательно в бутылку, и храните в холодильнике.
Укрепите иммунную систему с помощью сиропа бузины
Необходимые продукты:
8 чайных ложек воды
4 чашки чая бузины
1 стакан коричневого сахара
Способ приготовления:
Вылейте цветки бузины в кастрюлю. Залейте их водой и накройте посуду крышкой. Дайте жидкости покипеть на слабом огне 30 минут. Затем процедите и перелейте в миску. Уберите цветы и верните воду в горшок. Добавьте к нему необходимое количество сахара. Дайте жидкости покипеть еще 10 минут. Затем снимите с огня и дайте остыть. Перелейте в герметичную емкость и храните в холодильнике.
