Комбинация оливкового масла и лимонного сока проста в приготовлении и имеет многочисленные преимущества для здоровья.
Регулярная детоксикация печени является одним из лучших способов поддержания ее функции и предотвращения ряда заболеваний, которые связаны с накоплением токсинов в организме. В сегодняшней статье мы хотим рассказать об удивительном средстве, состоящем из 2-х ингредиентов, которые улучшают детоксикацию и оказывают благотворное влияние на организм, а в остальном – устраняют темные круги под глазами.
Печень в основном отвечает за устранение отходов, поступающих в кровоток. Для этого ей нужны определенные питательные вещества, которые полезны для здоровья человека.
В дополнение к тому, что печень важна для детоксикации, этот орган выполняет ряд других важных задач, которые включают синтез белка, секрецию гормонов и поддержание оптимального обмена веществ.
Хорошей новостью является то, что если вы практикуете здоровые привычки и концентрируетесь на нескольких природных средствах, вы можете стимулировать естественный процесс детоксикации печени.
Готовы ли вы научиться устранять темные круги под глазами?
Содержание
Натуральное средство для детоксикации печени и устранения темных кругов под глазами
Этот очищающий тоник готовят с оливковым маслом и лимонным соком. Эти два ингредиента пользуются популярностью благодаря своему положительному воздействию на каждую часть человеческого тела.
Благодаря своему богатому составу антиоксидантов, это простое средство удаляет шлаки из организма и улучшает внешний вид кожи, устраняя темные круги под глазами, которые старят человека.
Чтобы лучше понять силу комбинации, давайте рассмотрим ингредиенты отдельно.
Полезные свойства оливкового масла
Этот полезный жир неизменно присутствует в популярной средиземноморской диете . В настоящее время это становится одной из лучших альтернатив для людей, которые хотят вести здоровый образ жизни.
Незаменимые жирные кислоты и ингредиенты в оливковом масле, которые борются с воспалением, улучшают общее состояние здоровья человека, особенно сердца и печени.
Оливковое масло богато антиоксидантами, витаминами и минералами. Они борются с вредным воздействием свободных радикалов и стимулируют выведение шлаков из организма, предотвращая развитие заболеваний.
Полезные свойства лимонного сока
Детоксифицирующие свойства лимонов были известны на протяжении веков. Поэтому этот цитрусовый фрукт используется в качестве пищевой добавки для предотвращения ряда проблем со здоровьем. В том числе на фоне темных кругов под глазами.
Лимоны являются естественным источником важных питательных веществ, в том числе:
- Лимонная кислота
- кальций
- калий
- магниевый
- Витамин C
- Биофлавоноиды
- Пектин
Все эти ингредиенты являются мощным помощником иммунной системы и защищают от инфекций, вызванных вирусами и бактериями.
Кроме того, лимоны содержат важные антиоксиданты, которые, подобно оливковому маслу, нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов и уменьшают повреждение клеток, стимулируя их регенерацию по всему организму.
Наконец, благодаря своей кислотности, лимоны улучшают пищеварение и стимулируют выведение из организма лишних жидкостей и отходов.
Детоксикация печени с оливковым маслом и лимонным соком
Одна из лучших вещей в этом природном моющем средстве – то, что у Вас, вероятно, уже есть необходимые компоненты дома!
Следуйте процедуре в течение месяца, максимум 3 раза в год. Во время процесса чистки сосредоточьтесь на приготовлении блюд, богатых фруктами, овощами и цельными зернами.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла (32 г)
- 1 столовая ложка лимонного сока (10 мл.)
Способ приготовления:
- Смешать оливковое масло и лимонный сок. Употребляйте напиток натощак.
- Затем выпить стакан теплой воды. Подождите не менее 30 минут до начала завтрака.
Помните!
Поскольку вы знаете, какую фундаментальную роль играет печень в здоровье человека, важно осознавать вредные привычки, которые вы практикуете.
Каждый должен знать методы, которые вредят здоровью печени. Это в основном потребление алкоголя и табака.
Кроме того, диета с высоким содержанием жиров, воздействие загрязненной окружающей среды и медикаменты также способствуют проблемам с печенью .
В заключение скажем, что так или иначе каждый подвергается воздействию факторов, провоцирующих накопление токсинов в организме. Этот факт делает регулярную детоксикацию организма важной привычкой, которая улучшает здоровье человека, защищает его от болезней и обеспечивает полноценный образ жизни.
