Боль в горле хорошо поддается ингаляции с травами, особенно с душицей и зверобоем, которые обладают дезинфицирующим, отхаркивающим и бронхолитическим действием, а также восстанавливают тонус горла. То же касается и эфирных масел.
Дыхательная гимнастика и полоскание горла морской водой – еще один отличный способ вылечить и вылечить горло от различных инфекций. Чудесная сила прибрежного ветра происходит из-за испарения морской воды, богатой рядом важных для здоровья элементов, включая йод. Ионы йода очищают и смягчают работу дыхательных путей и слизистых оболочек . Умеренно влажный и чистый морской воздух в целом благотворно влияет на организм и повышает иммунитет.
Любопытный факт: стакан подогретого пива благотворно влияет на горло . Не холодно, не жарко, а просто тепло. Этот напиток – отличное средство от частых ларингитов, бронхитов и других респираторных заболеваний. Пивные дрожжи обладают отхаркивающим действием. Теплое пиво согревает горло, улучшает микроциркуляцию крови и заставляет клетки работать быстрее, чтобы справиться с воспалением.
Еще один ценный и популярный совет – половину лимона (без цедры) мелко нарезать и добавить столовую ложку меда.. Смесь задерживается во рту, а затем проглатывается. Мед содержит много микроэлементов, витаминов, обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Комбинация этих продуктов укрепляет слизистую, убирает шероховатость и в то же время поддерживает иммунитет (благодаря высокому уровню витамина С ).
Водку, мед и лимонный сок можно смешать в равных пропорциях, затем выпить 50 г этого напитка, но очень медленно, удерживая жидкость во рту . Водка согревает горло и в малых дозах помогает снять стресс. Но основные преимущества такого коктейля для здоровья связаны с медом и лимоном.
Не следует забывать, что водка, мед и лимон – аллергены.и могут приниматься только людьми, которые к ним не чувствительны .
Содержание