Ищите причины высокого холестерина не только в еде, которую вы едите.

Многие люди, когда слышат «холестерин», ассоциируют это с чем-то вредным. Однако это не совсем так.  Холестерин оказывает огромную услугу человеческому организму.

Он участвует в производстве тестостерона, эстрогена и кортизола, обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы и необходим для синтеза витамина D. Но это еще не все.

Ищите причины высокого холестерина не только в еде, которую вы едите.

Избыток холестерина приводит к закупорке сосудов. На этом фоне они получают меньше питания и кислорода, что может привести к самым неблагоприятным последствиям.

Как снизить холестерин в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что высокий уровень холестерина спровоцирован злоупотреблением некоторыми нездоровыми продуктами.

Однако это не единственный фактор, способствующий избыточному холестерину в крови.

Как снизить холестерин с помощью граната

По словам врачей, самая популярная причина высокого холестерина – это диета, богатая насыщенными и транс-жирами. Но есть и другие причины.

Средний возраст женщин

В некоторых случаях проблемы с холестерином могут возникнуть у женщин в постменопаузе.

Болезни

Ожирение, диабет 2 типа, гипотиреоз, хроническая почечная недостаточность и гиперхолестеринемия – это врожденные нарушения, при которых «плохой» холестерин выводится из крови менее активно, чем необходимо.

Все эти заболевания способствуют возникновению проблем с холестерином, даже если человек ест чрезвычайно здоровую пищу.

Недостаток физической активности

Вам не нужно тренироваться каждый день, чтобы поддерживать уровень холестерина в норме. Однако следует знать, что малоподвижный образ жизни негативно влияет на холестерин.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector