>

Мифы о боли в животе

Никто не застрахован от внезапных болей в животе – врачи и ученые стремятся выяснить, что является (а что нет) причинами болезней, инфекций и проблем с желудком в целом. Вот некоторые выводы, к которым они пришли в процессе работы, которые могут вас удивить.

Мифы о боли в животе

1. Неправда, что если вы не едите бобовые , у вас уменьшится газообразование. В большинстве случаев причина кроется в пониженной способности организма синтезировать лактозу и, таким образом, расщеплять сахар в молочных продуктах, которые чаще всего входят в наше ежедневное меню.

2. Неправда, что желудочная кислота вызывает неприятное жжение в горле. Причина кроется в воспалительных иммунных клетках. Из-за них мы можем чувствовать жжение и боль в груди.

3. Неправда, что употребление большего количества клетчатки и воды избавит от запора. С 20-35 граммами клетчатки в день вы сохраните баланс в пищеварительной системе, но если вы хотите справиться с запором, клетчатка может даже ухудшить симптомы вздутия живота и боли в животе. Вода, с другой стороны, не очень поможет, потому что она стимулирует кишечник только при обезвоживании. Лучшее решение – достаточно тренироваться.

4. Неправда, что употребление острой пищи вызывает язвы. Это факт, что некоторые продукты могут усугубить ситуацию, но в 95% случаев мы можем винить бактерию Helicobacter pylori в появлении язвы. Бактерия проникает в каждого второго человека до того, как ему исполнится 60 лет. Она передается с пищей, водой или напрямую от человека к человеку. Только 10% носителей являются носителями язвы.

5. Неправда, что простое поднятие тяжестей вызывает грыжу . Настоящая причина – слабые стенки брюшных мышц, которые при нагрузке позволяют внутренним органам двигаться наружу. Генетика и перенесенные ранее операции также могут привести к грыжам.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector