Есть напитки с детокс-эффектом, которые ускоряют выведение токсичных веществ из организма и благотворно влияют на состояние щитовидной железы. В частности, их прием уменьшает воспаление, поражающее организм.
Щитовидная железа выделяет несколько типов гормонов, которые помогают регулировать различные функции организма, включая обмен веществ и температуру. Если железа не работает должным образом, есть вероятность развития гипер- или гипотиреоза, в зависимости от степени активности органа. В обоих случаях нашему здоровью может быть нанесен значительный ущерб.
Проблемы с щитовидной железой могут варьироваться от незначительных заболеваний до опасного для жизни рака. Хорошей новостью является то, что заболевание щитовидной железы можно вылечить в большинстве случаев, если, болезнь правильно диагностирована и назначено адекватное лечение. Стиль питания очень важен. Некоторые продукты и напитки содержат вещества, улучшающие функцию щитовидной железы.
«Два легких напитка для детоксикации могут не только помочь щитовидной железе восстановиться, но также поддержать работу печени, лимфатической и пищеварительной систем, улучшить общее состояние здоровья, ускоряя выведение нежелательных компонентов», – говорят эксперты.
Лимонная вода
Лимоны являются отличным источником витамина С, мощного антиоксиданта, который помогает укрепить иммунную систему, уравновешивает уровень pH в организме и активирует обмен веществ. Щитовидная железа особенно нуждается в нескольких важных витаминах и минералах, и витамин С является одним из них.
Как приготовить напиток? Просто выдавите сок половинки лимона в два стакана теплой воды и выпейте. Пить лимонную воду для восстановления щитовидной железы рекомендуется в полдень и ближе к вечеру.
Сок сельдерея
Сельдерей содержит ряд питательных веществ и антиоксидантов, которые уменьшают воспаление, поддерживают работу щитовидной железы и общее состояние здоровья. Согласно отчету журнала Medical Medium, он обладает способностью очищать щитовидную железу от токсинов вируса Эпштейна-Барра, который провоцирует развитие тиреоидита Хашимото – аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система организма начинает работать против самой себя и атаковать щитовидную железу. , вызывая его длительное разрушение. Низкокалорийные овощи также полезны для выработки гормона щитовидной железы Т3.
Как приготовить напиток? Пучок сельдерея промыть, измельчить в блендере до однородности и залить водой (можно процедить).
«На самом деле не существует диеты, излечивающей гипертиреоз или гипотиреоз, но важно понимать, что одни продукты могут помочь улучшить состояние щитовидной железы, а другие могут ухудшить его или повлиять на действие препарата. Если у вас есть проблемы с организмом, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем вносить в свой образ жизни существенные изменения, влияющие на его состояние, советуют ученые.
Читайте также:
Частое сердцебиение – почему оно появляется и как с этим бороться?
