>

Частое сердцебиение – почему оно появляется и как с этим бороться?

ЧТО ТАКОЕ УЧАЩЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?

Всем известно, как бьется наше сердце от волнения, радости, страха . Это ощущение совершенно нормально и никак не вредит телу.

Сильное сердцебиение - нормальное явление в спорте, аллергическая реакция, потребление энергии, менопауза, лихорадка, эмоциональное напряжение.

Другое дело, если тахикардия возникает часто, если она никак не связана с двигательной активностью или эмоциональным возбуждением. В этом случае может быть опасно сильное сердцебиение , ведь сердце работает тяжелее, его потребность в кислороде увеличивается, есть риск развития сердечного приступа.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?

Причины сердцебиения разные. Это может произойти при нормальном, высоком или низком давлении .

СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ НОРМАЛЬНО В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:

  • Во время физических нагрузок: спорт, физическая работа, поднятие тяжестей, быстрая ходьба, бег и т. Д.
  • При эмоциональном напряжении: страх, волнение, радость, гнев , раздражение и другие.
  • При высокой температуре тела , например при инфекционных заболеваниях. При повышении температуры на 1 градус частота сердечных сокращений увеличивается на 10 ударов в минуту.
  • В случае аллергической реакции.
  • При использовании энергии.
  • При менопаузе.

ПРИЧИНЫ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ТАХИКАРДИИ – РАЗЛИЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, СРЕДИ КОТОРЫХ:

  • Кардиосклероз;
  • Миокардиодистрофия;
  • Аритмия;
  • Анемия ;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Нарушения эндокринной системы ;
  • Гипоксия;
  • Пороки клапанов.

Только с помощью комплексной диагностики можно выяснить причину учащенного пульса .

КАК ПОМОЧЬ ПРИ СИЛЬНОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ?

Если у вас сильное сердцебиение, следует открыть окно, лечь или сесть, принять успокоительноеЕсли у вас впервые случился приступ тахикардии и вы не подозреваете, что он вызван болезнью, вам следует сделать следующее:

  • Откройте окно в комнате;
  • Ослабьте воротник / галстук;
  • Обрызгивание холодной водой;
  • Если можете, вы должны лечь или хотя бы сесть, не стойте на ногах;
  • Принимайте лекарства (валидол, валериана и другие – посоветуйтесь с врачом).

Многие люди впадают в панику, когда возникает приступ тахикардии , особенно ночью . Вам нужно успокоиться и начать правильно дышать. При учащенном сердцебиении следует сделать глубокий вдох, затем задержать дыхание и медленно выдохнуть. Вы не почувствуете облегчения сразу, поэтому упражнение следует выполнять около 5 минут.

При сильном сердцебиении вы можете попытаться кашлять .

Еще одно средство, помогающее купировать приступ тахикардии , сопровождающийся головокружением и нарушением координации, – массаж глаз . Сделать это очень просто:

  • Закройте глаза и слегка надавите кончиками пальцев на глазные яблоки;
  • Поднесите пальцы к глазам примерно 10 секунд, затем уберите их;
  • Повторите еще через 10 секунд.

При тахикардии помогает воздействие на биологически активные точки на пальцах рук. Щенок и большой палец отвечают за работу сердечно-сосудистой системы. При учащенном сердцебиении следует прижать кончик ногтя обеих рук кончиком щенка.

Народная медицина предлагает растирать тыльную сторону запястий, где находятся активные точки, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.

Сильное сердцебиение может быть предвестником инсульта или сердечного приступа . В этом случае необходима скорая помощь. Вам следует вызвать скорую помощь и принять успокоительное.

Если приступы тахикардии повторяются часто, заставляют вас просыпаться по ночам, и вы не знаете, с чем они связаны, вам следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и уточнить диагноз. Врач назначит электрокардиографию и ЭКГ с нагрузкой.

СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ И ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Первая помощь при сильном сердцебиении с повышенным давлениемВо многих случаях тахикардия характеризуется не только учащенным сердцебиением, но и гипертонией . Если у вас высокое артериальное давление во время приступа, вам следует принять следующие меры:

  • Сядьте или лягте удобно и постарайтесь полностью расслабиться.
  • Выпейте немного холодной воды. Проходя через пищевод, он оказывает давление на ваше сердце и, таким образом, нормализует его работу.
  • Может помочь умывание холодной водой .
  • Еще один способ снизить частоту сердечных сокращений, если у вас высокое кровяное давление, – это сделать глубокий вдох, прикрыть рукой нос и рот и попытаться выдохнуть.
  • Если причиной приступа стал стресс, поможет расслабление, ароматерапия и медитация.
  • При выраженном сердцебиении врачи советуют принимать анаприлин.
  • Вам следует включить в свой рацион больше морепродуктов и рыбы, которые богаты жирными кислотами омега-3 .
  • Витаминные комплексы следует принимать людям, у которых повышенная тахикардия крови спровоцирована дефицитом магния в организме.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ НИЗКОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ

У гипотензивных средств довольно часто встречается тахикардия . Такие признаки, как учащенное сердцебиение и пониженное артериальное давление , характерны для следующих патологических состояний:

  • Шок ( анафилактический , травматический);
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Сильное кровотечение.

При тахикардии, развивающейся на фоне гипотонии, часто наблюдаются следующие симптомы:

  • Тошнота, рвота;
  • Головокружение;
  • Головная боль ;
  • Бледная кожа;
  • Боль в сердце и желудке;
  • Чувство страха, повышенной тревожности.

ТАХИКАРДИЯ У БЕРЕМЕННЫХ

Если тахикардия у беременных не тяжелая, это не опасно, но следует контролировать

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения и он начинает работать в другом режиме. Частое сердцебиение (до 100 ударов в минуту и ​​более) в этот период является нормальным. Часто тахикардия в период детской носки протекает в легкой форме и не представляет опасности. Но бывают случаи, когда это сопровождается неприятными симптомами:

  • Головные боли;
  • Головокружение;
  • Боль в груди ;
  • Иногда судороги.

Врачи рекомендуют будущей маме:

  • Больше отдыхать;
  • Избегайте стрессов ;
  • Пейте больше чистой воды.

ТАХИКАРДИЯ ПЛОДА

На УЗИ на пятой неделе беременности врач может диагностировать тахикардию у плода . Пульс – важный показатель того, как будет развиваться будущий ребенок. Сердцебиение плода может быть вызвано гипоксией, которая может быть вызвана следующими причинами:

У детей часто встречается учащенное сердцебиение, у них частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых.
  • Если мама стоит в душной комнате;
  • Анемия у женщин;
  • Физическая активность беременной .

ЧАСТОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ У ДЕТЕЙ

У детей частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. Причем чем меньше ребенок, тем чаще бьется его сердце. Обычно причины сильного сердцебиения у детей следующие:

  • Страх, радость, стрессовая ситуация;
  • Упражнение;
  • Сердечные и внесердечные заболевания;
  • Смена погоды .

Если учащение пульса связано с эмоциональным или физическим стрессом, оно само нормализуется. Но тахикардия не всегда безобидна . Это может быть признаком серьезного заболевания, например, сердечной недостаточности, аритмии, миокардита.

У детей могут возникать острые приступы учащенного сердцебиения , называемые пароксизмальной тахикардией. В некоторых случаях они длятся несколько часов и сопровождаются головокружением, тошнотой , болью в груди, судорогами, холодным потом, потерей сознания.

КАК ЛЕЧИТЬ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?

Лечение определяется в зависимости от причин. Пациенту важно избавиться от неприятных симптомов: головокружения, головной боли, тошноты, одышки, судорог. Обычно используются два метода: медикаментозная терапия и народные средства.

ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТАМИ

Для контроля тахикардии следует использовать следующие препараты :

  • Успокаивающее . К ним относятся натуральные средства на основе лекарственных трав. Это валериана , уста дьявола и другие. Они могут быть в таблетках, каплях, настойках.
  • Антиаритмический . Они нормализуют сердцебиение. Их нельзя принимать без рецепта врача.

Для лечения тахикардии используются препараты из 4 групп:

  • Сердечные гликозиды.
  • Бета-блокаторы.
  • Седативные средства.
  • Антиоксиданты .

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ

Мята , ромашка, зверобой и другие чаще всего используются для лечения сильного учащенного сердцебиения в домашних условиях . Вы можете приготовить травяной чай, чтобы нормализовать сердечный ритм и артериальное давление . Вам понадобится чайная ложка сушеного корня валерианы, тысячелистника и мелиссы. Компоненты смешивают, заливают кипятком и оставляют на водяной бане на 40 минут. Когда остынет, процедить и выпить.

Еще одно действенное средство – боярышник. Водный экстракт плодов боярышника следует принимать трижды в день по 20 капель на ¼ стакана воды перед едой. Для приготовления экстракта понадобится чайная ложка измельченного фруктового фарша, которую следует залить стаканом кипятка, оставить на слабом огне и варить до тех пор, пока не останется половина объема исходного.

Настойку можно приготовить из цветков боярышника. Цветки (1 ч. Л.) Залить стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 15 минут. Принимать дважды в день до еды по полстакана.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТАХИКАРДИИ

Чтобы предотвратить учащенное сердцебиение, можно пить зеленый чай, снизить физическую активность, контролировать артериальное давление.

Для предотвращения сердцебиения рекомендуется:

  • Избегайте стрессов и тяжелых физических нагрузок;
  • Чтобы отказаться от черного кофе или чая или ограничить их употребление, вы можете заменить их зеленым чаем .
  • Вместо чая можно выпить настойку боярышника и шиповника, нормализующую пульс. Для его приготовления нужно смешать плоды этих растений в равных пропорциях, залить кипятком и дать немного постоять.
  • Если тахикардия развивается на фоне гипертонии, поможет сок зеленого овса (пить по 50 г трижды в день) или настойка голубой пшеницы (принимать по стакану трижды в день). Если вы склонны к учащенному сердцебиению при повышенном артериальном давлении, рекомендуется принимать по одной столовой ложке настойки адониса в день и пить зеленый чай с листьями мяты или мелиссы .

ВЫВОД

Сильное сердцебиение бывает у людей любого возраста . Чтобы успешно бороться с тахикардией , нужно знать, что ее вызвало . Наилучшие результаты дает комплексное лечение: нормализовать образ жизни, использовать народные средства и принимать лекарства.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector