ЧТО ТАКОЕ УЧАЩЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?
Всем известно, как бьется наше сердце от волнения, радости, страха . Это ощущение совершенно нормально и никак не вредит телу.
Другое дело, если тахикардия возникает часто, если она никак не связана с двигательной активностью или эмоциональным возбуждением. В этом случае может быть опасно сильное сердцебиение , ведь сердце работает тяжелее, его потребность в кислороде увеличивается, есть риск развития сердечного приступа.
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?
Причины сердцебиения разные. Это может произойти при нормальном, высоком или низком давлении .
СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ НОРМАЛЬНО В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:
- Во время физических нагрузок: спорт, физическая работа, поднятие тяжестей, быстрая ходьба, бег и т. Д.
- При эмоциональном напряжении: страх, волнение, радость, гнев , раздражение и другие.
- При высокой температуре тела , например при инфекционных заболеваниях. При повышении температуры на 1 градус частота сердечных сокращений увеличивается на 10 ударов в минуту.
- В случае аллергической реакции.
- При использовании энергии.
- При менопаузе.
ПРИЧИНЫ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ТАХИКАРДИИ – РАЗЛИЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, СРЕДИ КОТОРЫХ:
- Кардиосклероз;
- Миокардиодистрофия;
- Аритмия;
- Анемия ;
- Вегето-сосудистая дистония;
- Нарушения эндокринной системы ;
- Гипоксия;
- Пороки клапанов.
Только с помощью комплексной диагностики можно выяснить причину учащенного пульса .
КАК ПОМОЧЬ ПРИ СИЛЬНОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ?
Если у вас впервые случился приступ тахикардии и вы не подозреваете, что он вызван болезнью, вам следует сделать следующее:
- Откройте окно в комнате;
- Ослабьте воротник / галстук;
- Обрызгивание холодной водой;
- Если можете, вы должны лечь или хотя бы сесть, не стойте на ногах;
- Принимайте лекарства (валидол, валериана и другие – посоветуйтесь с врачом).
Многие люди впадают в панику, когда возникает приступ тахикардии , особенно ночью . Вам нужно успокоиться и начать правильно дышать. При учащенном сердцебиении следует сделать глубокий вдох, затем задержать дыхание и медленно выдохнуть. Вы не почувствуете облегчения сразу, поэтому упражнение следует выполнять около 5 минут.
При сильном сердцебиении вы можете попытаться кашлять .
Еще одно средство, помогающее купировать приступ тахикардии , сопровождающийся головокружением и нарушением координации, – массаж глаз . Сделать это очень просто:
- Закройте глаза и слегка надавите кончиками пальцев на глазные яблоки;
- Поднесите пальцы к глазам примерно 10 секунд, затем уберите их;
- Повторите еще через 10 секунд.
При тахикардии помогает воздействие на биологически активные точки на пальцах рук. Щенок и большой палец отвечают за работу сердечно-сосудистой системы. При учащенном сердцебиении следует прижать кончик ногтя обеих рук кончиком щенка.
Народная медицина предлагает растирать тыльную сторону запястий, где находятся активные точки, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.
Сильное сердцебиение может быть предвестником инсульта или сердечного приступа . В этом случае необходима скорая помощь. Вам следует вызвать скорую помощь и принять успокоительное.
Если приступы тахикардии повторяются часто, заставляют вас просыпаться по ночам, и вы не знаете, с чем они связаны, вам следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и уточнить диагноз. Врач назначит электрокардиографию и ЭКГ с нагрузкой.
СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ И ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Во многих случаях тахикардия характеризуется не только учащенным сердцебиением, но и гипертонией . Если у вас высокое артериальное давление во время приступа, вам следует принять следующие меры:
- Сядьте или лягте удобно и постарайтесь полностью расслабиться.
- Выпейте немного холодной воды. Проходя через пищевод, он оказывает давление на ваше сердце и, таким образом, нормализует его работу.
- Может помочь умывание холодной водой .
- Еще один способ снизить частоту сердечных сокращений, если у вас высокое кровяное давление, – это сделать глубокий вдох, прикрыть рукой нос и рот и попытаться выдохнуть.
- Если причиной приступа стал стресс, поможет расслабление, ароматерапия и медитация.
- При выраженном сердцебиении врачи советуют принимать анаприлин.
- Вам следует включить в свой рацион больше морепродуктов и рыбы, которые богаты жирными кислотами омега-3 .
- Витаминные комплексы следует принимать людям, у которых повышенная тахикардия крови спровоцирована дефицитом магния в организме.
СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ НИЗКОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ
У гипотензивных средств довольно часто встречается тахикардия . Такие признаки, как учащенное сердцебиение и пониженное артериальное давление , характерны для следующих патологических состояний:
- Шок ( анафилактический , травматический);
- Вегето-сосудистая дистония;
- Сильное кровотечение.
При тахикардии, развивающейся на фоне гипотонии, часто наблюдаются следующие симптомы:
- Тошнота, рвота;
- Головокружение;
- Головная боль ;
- Бледная кожа;
- Боль в сердце и желудке;
- Чувство страха, повышенной тревожности.
ТАХИКАРДИЯ У БЕРЕМЕННЫХ
Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения и он начинает работать в другом режиме. Частое сердцебиение (до 100 ударов в минуту и более) в этот период является нормальным. Часто тахикардия в период детской носки протекает в легкой форме и не представляет опасности. Но бывают случаи, когда это сопровождается неприятными симптомами:
- Головные боли;
- Головокружение;
- Боль в груди ;
- Иногда судороги.
Врачи рекомендуют будущей маме:
- Больше отдыхать;
- Избегайте стрессов ;
- Пейте больше чистой воды.
ТАХИКАРДИЯ ПЛОДА
На УЗИ на пятой неделе беременности врач может диагностировать тахикардию у плода . Пульс – важный показатель того, как будет развиваться будущий ребенок. Сердцебиение плода может быть вызвано гипоксией, которая может быть вызвана следующими причинами:
- Если мама стоит в душной комнате;
- Анемия у женщин;
- Физическая активность беременной .
ЧАСТОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ У ДЕТЕЙ
У детей частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. Причем чем меньше ребенок, тем чаще бьется его сердце. Обычно причины сильного сердцебиения у детей следующие:
- Страх, радость, стрессовая ситуация;
- Упражнение;
- Сердечные и внесердечные заболевания;
- Смена погоды .
Если учащение пульса связано с эмоциональным или физическим стрессом, оно само нормализуется. Но тахикардия не всегда безобидна . Это может быть признаком серьезного заболевания, например, сердечной недостаточности, аритмии, миокардита.
У детей могут возникать острые приступы учащенного сердцебиения , называемые пароксизмальной тахикардией. В некоторых случаях они длятся несколько часов и сопровождаются головокружением, тошнотой , болью в груди, судорогами, холодным потом, потерей сознания.
КАК ЛЕЧИТЬ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?
Лечение определяется в зависимости от причин. Пациенту важно избавиться от неприятных симптомов: головокружения, головной боли, тошноты, одышки, судорог. Обычно используются два метода: медикаментозная терапия и народные средства.
ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТАМИ
Для контроля тахикардии следует использовать следующие препараты :
- Успокаивающее . К ним относятся натуральные средства на основе лекарственных трав. Это валериана , уста дьявола и другие. Они могут быть в таблетках, каплях, настойках.
- Антиаритмический . Они нормализуют сердцебиение. Их нельзя принимать без рецепта врача.
Для лечения тахикардии используются препараты из 4 групп:
- Сердечные гликозиды.
- Бета-блокаторы.
- Седативные средства.
- Антиоксиданты .
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ
Мята , ромашка, зверобой и другие чаще всего используются для лечения сильного учащенного сердцебиения в домашних условиях . Вы можете приготовить травяной чай, чтобы нормализовать сердечный ритм и артериальное давление . Вам понадобится чайная ложка сушеного корня валерианы, тысячелистника и мелиссы. Компоненты смешивают, заливают кипятком и оставляют на водяной бане на 40 минут. Когда остынет, процедить и выпить.
Еще одно действенное средство – боярышник. Водный экстракт плодов боярышника следует принимать трижды в день по 20 капель на ¼ стакана воды перед едой. Для приготовления экстракта понадобится чайная ложка измельченного фруктового фарша, которую следует залить стаканом кипятка, оставить на слабом огне и варить до тех пор, пока не останется половина объема исходного.
Настойку можно приготовить из цветков боярышника. Цветки (1 ч. Л.) Залить стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 15 минут. Принимать дважды в день до еды по полстакана.
ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТАХИКАРДИИ
Для предотвращения сердцебиения рекомендуется:
- Избегайте стрессов и тяжелых физических нагрузок;
- Чтобы отказаться от черного кофе или чая или ограничить их употребление, вы можете заменить их зеленым чаем .
- Вместо чая можно выпить настойку боярышника и шиповника, нормализующую пульс. Для его приготовления нужно смешать плоды этих растений в равных пропорциях, залить кипятком и дать немного постоять.
- Если тахикардия развивается на фоне гипертонии, поможет сок зеленого овса (пить по 50 г трижды в день) или настойка голубой пшеницы (принимать по стакану трижды в день). Если вы склонны к учащенному сердцебиению при повышенном артериальном давлении, рекомендуется принимать по одной столовой ложке настойки адониса в день и пить зеленый чай с листьями мяты или мелиссы .
ВЫВОД
Сильное сердцебиение бывает у людей любого возраста . Чтобы успешно бороться с тахикардией , нужно знать, что ее вызвало . Наилучшие результаты дает комплексное лечение: нормализовать образ жизни, использовать народные средства и принимать лекарства.
