>

ТАКИХАРДИЯ: как помочь себе?

Тахикардия является одной из сердечных аритмий. Это слишком быстрое биение сердца, более 100 ударов в минуту. Симптомы, такие как головокружение, головная боль, потливость, одышка, чувство тревоги, даже головокружение и обморок могут сопровождать учащенное биение сердца.

ТАКИХАРДИЯ: как помочь себе?

При увеличении частоты сердечных сокращений в организм может поступать недостаточно богатой кислородом крови, поскольку в камерах сердца больше не хватает времени для наполнения и спуска воздуха. Сокращения сердца становятся слабее, и сердце начинает бесконтрольно биться.

Самопомощь при учащении сердцебиения

Если сердце внезапно бьется необычайно быстро, вы должны немедленно лечь. Дышите спокойно и медленно, чтобы успокоиться. Целесообразно выполнять легкий массаж шеи в положении лежа, поскольку при этом раздражаются определенные рецепторы давления, что может привести к нормализации сердцебиения. Ищите место на шее, где вы можете почувствовать пульс и нежно помассируйте средним и указательным пальцами.

Часто быстрое питье холодного газированного напитка (минеральная вода) помогает снять дискомфорт и вернуть сердце в правильный ритм.

Как правило, важно, чтобы пациенты, страдающие тахикардией, сохраняли низкое потребление кофе и воздерживались от никотина и алкоголя.

Если учащенное сердцебиение возникает в сочетании со стрессом, симптомы обычно проходят быстро, как только уровень стресса нормализуется. Если вы находитесь в постоянном напряжении, обязательно изучите причины и подумайте, как изменить стрессовую ситуацию.

Если, например, сильные страхи или приступы паники являются причиной постоянных сердечных сокращений, индивидуально скоординированная психотерапия может помочь взять их под контроль.

Если симптомы могут быть связаны с профессиональным стрессом, крайним давлением или чрезмерными требованиями, сердечная аритмия должна рассматриваться как важный сигнал тревоги и должна приниматься всерьез. Проверьте, в чем заключается проблема, и найдите способы изменить существующие структуры.

Важно: тахикардия – это заболевание, которое в основном требует прояснения с медицинской стороны. Самолечение настоятельно не рекомендуется.

Домашние средства от сердечных скачков

Если стресс и беспокойство являются причиной тахикардии, растения, такие как валериана, хмель и пассифлора, обладающие успокаивающими свойствами, могут оказывать положительное влияние на поведение сердца.

Настой лимонного бальзама, тмина и валерианы помогает в острых стрессовых ситуациях.

Рецепт сердечного чая с валерианой

  • Смешайте 30 г листьев лимонного бальзама, тмина и корня валерианы
  • Положите 2 чайные ложки смеси в чашку
  • Залейте травы 250 мл кипятка
  • Оставьте на 5-10 минут
  • Теперь чай можно пить маленькими глотками

Натуропатия против учащенного сердцебиения

При тахикардии натуропатические методы лечения все чаще используются в дополнение к традиционной медицине. При легких формах сердцебиения в естественной медицине используются гомеопатические средства.

Они используются в сочетании с основными продуктами питания и растительными средствами для стимулирования детоксикации организма для стабилизации сердечного ритма.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector