>

Что вызывает темные круги помимо недосыпания?

Темные круги вокруг глаз – страшная проблема, угрожающая красоте. Многие женщины не обращают внимания на темные круги, считая, что они появились из-за недосыпания. Это лишь одна из причин, вызывающих темные круги под глазами.

Что вызывает темные круги помимо недосыпания?

Что еще может вызвать темные пятна и неровности?

Неправильная диета

Благодаря детоксикации вы можете значительно уменьшить темные круги под глазами. Часто неправильное питание вызывает задержку жидкости, отек и изменение пигментации тканей на поверхности кожи.

Правильная регулярная детоксикация организма помогает устранить эту неприятную кожную проблему.

Недостаток сна

Чтобы убрать темные круги вокруг глаз, не стоит упускать возможность выспаться. Ложиться спать поздно и рано вставать – два главных врага красоты кожи вокруг глаз.

Процесс вывода жидкости из тканей через кровь идет медленно, потому что во время сна метаболизм снижается. Когда мы спим слишком коротко, наше тело не успевает выполнить все восстановительные процедуры, и это видно по нашему внешнему виду.

Проверьте свою щитовидную железу

Изменения в работе щитовидной железы могут повлиять на кожу вокруг глаз. Отсутствие концентрации, упорные всплески, похудание, выпадение волос, усталость могут быть сопутствующими симптомами повышенной функции щитовидной железы, о чем свидетельствуют темные круги вокруг глаз.

В случае снижения функции щитовидной железы очень характерно, что помимо темного окрашивания вокруг век наблюдаются отечность и припухлость.

Проверьте уровень железа и витамина B12

Еще один показатель темных кругов – низкий уровень железа и недостаток витамина B12 в организме. Это может привести к ухудшению кислородного баланса и его абсорбции тканями, что делает кровь более склонной к свертыванию. Так появляются темные круги вокруг глаз.

Вы не делаете упор на витамин К.

Витамин К содержится в печени, брокколи, брюссельской капусте, темно-зеленых и листовых овощах, моркови, шпинате, клубнике.

Витамин К очень важен для свертывания крови и кровообращения. Плохое кровообращение вызывает темные круги под глазами. Поэтому следует принимать больше этих продуктов, что поможет улучшить кровообращение и уровень витамина К.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector