Многие люди предпочитают спать в носках. Это удобно и их ноги не замерзают.
Но так ли это здорово? Эксперты ответили на этот вопрос.
Нарушения кровообращения
Привычка не снимать носки перед сном может привести к проблемам с кровообращением. Ноги отекают в течение дня, а резинки на лодыжках только усугубляют ситуацию. Они могут нарушить кровообращение.
Нарушение сна
Эксперты считают, что носки могут повлиять на качество сна. На подсознательном уровне человек хочет обнажить ноги, что приводит к дискомфорту во время сна.
Грибковая инфекция
Носки не дышат и начинают потеть. Это идеальные условия для размножения грибов. Кроме того, неприятный запах образуется ночью.
Кроме того, вы не должны ложиться спать в носках, которые вы носили в течение дня.
