Причины и симптомы боли в животе
Распознавать и лечить боль в животе естественным путем
Боль в животе почти всегда является результатом переедания или переедания. Много жареного мяса или очень острые блюда увеличивают риск возникновения болей в животе. Психологические факторы, такие как страх и стресс, также не следует забывать как причины.
Другие причины боли в животе включают:
- Побочные эффекты лекарств
- укачивания
- аппендицит
- болезнь Крона
- Синдром раздраженного кишечника
- Пищевые аллергии
- Пищевое отравление
- Несварение
- Желудочно-кишечная рефлюксная болезнь
- Панкреатит
- Язва желудка
- гастрит
Симптомы боли в животе включают общую или локализованную боль в животе, газы, изжогу , тошноту, рвоту, боль в груди, диарею и утомляемость.
Домашние средства от боли в животе
- Хорошее домашнее средство от боли в животе – стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса . Прощай, расстройство желудка и проблемы с желудком.
- Сделайте чашку чая из сушеных листьев ежевики. Этот чай – одно из лучших натуральных домашних средств от боли в животе, диареи и рвоты.
- Еще один хороший чай: имбирный чай помогает при проблемах с желудком у детей и взрослых.
- Травяные чаи, такие как чай с корицей, мятный чай или ромашковый чай, также помогают при боли в желудке.
- Смешайте сок одного лимона с медом. Положите это в чашку с горячей водой. Это средство особенно полезно при метеоризме, отрыжке и вздутии живота.
- Положите по половине чайной ложки каждого тмина и семян пажитника в полстакана йогурта. Это средство надежно помогает при болях в животе, особенно если принимать его 3-5 раз в день.
- Легкий массаж живота с массажным маслом помогает облегчить симптомы, особенно при метеоризме.
- Выпейте стакан воды с половиной чайной ложки пищевой соды, чтобы успокоить желудок.
- Приготовьте чай из молотой корицы и пейте его за час до еды как натуральное домашнее средство от боли в желудке.
- При расстройстве желудка проглотите 6 горошин черного перца, запивая стаканом воды.
Что еще можно сделать при боли в животе?
Некоторые продукты положительно влияют на боли в желудке: овсянка, кокосовая вода, овощные супы, бананы, рис, йогурт и пахта.
Вы можете добавлять тмин во многие блюда. Он усиливает пищеварение и тем самым предотвращает проблемы с желудком.
Чего не следует есть при болях в животе: шоколад, алкоголь, цитрусовые, кофе, молочные продукты, орехи, кислая и жирная пища. Это может усугубить симптомы.
Если вы будете есть медленно и правильно пережевывать каждый кусочек, вы сможете облегчить пищеварение и избежать болей в животе.
Также следует избегать тяжелой и жирной пищи, такой как мясо, фасоль, цветная капуста, помидоры и лук.
Еще один совет от боли в животе: ешьте несколько небольших приемов пищи вместо нескольких больших.
День голодания может принести быстрое облегчение.
Одно из лучших домашних средств от боли в животе – улучшить общее состояние здоровья. Вес тела должен оставаться в пределах нормы, чтобы с самого начала исключить расстройство желудка, боли в животе и другие проблемы.
