>

Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях

Начните выращивать стевию дома и получите очень приятные впечатления.

Сделайте свой собственный подсластитель: как вырастить стевию в домашних условиях
Как вырастить стевию

Вырастить стевию в домашних условиях можно, особенно если вы хотите использовать ее по состоянию здоровья.

Для этого рассмотрите несколько рекомендаций по выращиванию, а также некоторые схемы ухода и правильный способ сбора листьев.

Материалы

  • 1 большой горшок
  • Последние 10 см от побега стевии (убедитесь, что нет цветков)
  • Торфяной мох (достаточно, чтобы заполнить горшок)
  • Вода для полива

Шаг 1

Наполните горшок торфяным мхом, который можно найти в садовых центрах. Немного полить.

Шаг 2

Удалите 2 или 3 листа с нижней части побега стевии, чтобы облегчить пересадку. Хорошо закопайте и прижмите пальцами стебель, чтобы он соприкоснулся с влажным торфяным мхом.

Учтите, что не следует оставлять много времени после обрезки побега и посадки.

Шаг 3

Поставете саксията в сенчесто място

Поставьте горшок в тени, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей . Затем поливайте 3 раза в день, чтобы торфяной мох был достаточно влажным.

Шаг 4

Через 28 или 30 дней вы можете заметить, что побеги стевии начинают вставать. Как только листья начнут прорастать, вы можете поместить его в более солнечное место, чтобы он не переставал расти.

  • Пересаживая побег в огород, начните удалять новые листья. Поливать нужно только один раз в день.
  • Летом поливать каждый день, а весной и осенью перед поливом следить за тем, чтобы почва не была влажной.
  • Зимой поливать по мере необходимости. Слишком много влаги вызовет загнивание корней.

Шаг 5

Поздней осенью, когда вы замечаете, что растение полно цветов и больше не растет, самое время его обрезать, оставив 10 см высотой.

Шаг 6

Чтобы просушить оставшиеся листья, старайтесь не подвергать их воздействию прямых солнечных лучей, чтобы они не потеряли своих свойств.

Вы можете сушить их в небольшом количестве дома.

Медицинское использование стевии

Медицински употреби на стевия

Доказано, что стевия полезна для пациентов с диабетом 2 типа , которые составляют 90% пациентов с этим заболеванием во всем мире.

До сих пор случаи диабета 1 типа можно лечить только инсулином.

Считается, что употребление стевии контролирует избыток глюкозы в крови, а также снижает дискомфорт в пищеварительном тракте и сердечно-сосудистой системе.

Людей, страдающих ожирением, можно поддерживать, употребляя стевию, которая легче сжигает жир.

Она также обладает мочегонными свойствами, что может быть отличным средством для очищения почек и вывода лишней жидкости.

Как мы можем это потреблять?

Мы рекомендуем съесть 4 мягких листа до или с завтраком, а также еще 4 листика во время ужина.

Если у вас нет свежих листьев, можно также использовать сушеные в отваре . Делайте это каждый раз, когда захотите пить.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сушеных измельченных листьев стевии (20 г)
  • 1 литр воды

Приготовление

  • Прокипятите литр воды. Как только она закипит, снимите с огня и добавьте 2 столовые ложки сушеной стевии.
  • Перед употреблением дайте напитку настояться не менее 30 минут, чтобы листья передали свои свойства воде.
  • Отвар процедить и пить 1 раз в сутки.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector