>

КАК быстро избавиться от простуды домашними средствами?

В случае простуды важно укрепить иммунную систему . Такие средства, как эхинацея, можно принимать при первых признаках простуды и заметно смягчить течение болезни.

Природные средства помогают при насморке и опухшей слизистой оболочке носа.
Природные средства помогают при насморке и опухшей слизистой оболочке носа.

Витамин С поддерживает защитные силы организма и обеспечивает быстрое устранение простуды. Витамин С содержится во многих фруктах, особенно в цитрусовых. Употребляйте один литр свежего апельсинового сока в день от простуды. Витамин С в виде порошка, взятый в высокой дозировке, дополнительно поддерживает организм.

Промывание носа с солью помогает быстро справиться с насморком

Соль - отличное средство от насморка
Соль – отличное средство от насморка

Как домашнее средство, промывание носа с соленой водой помогает от простуды.

Соленая вода является одним из лучших домашних средств от простуды. Обладает сильным антибактериальным действием и борется с инфекциями в околоносовых пазухах. Она действует как против насморка, так и против заложенного носа и растворяет слизь.

Лучше всего использовать соленую воду с носовым душем. В качестве альтернативы можно использовать для полоскания носа стакан, из которого соленая вода всасывается носом и выплевывается через рот.

Для промывки приготовьте солевой раствор из чайной ложки соли на стакан теплой воды.

Это домашнее средство можно использовать каждые полчаса. Через 1-2 дня вы можете избавиться от простуды.

Хрен борется с простудой, как простое домашнее средство

Свежий хрен может остановить насморк.

Потрите немного хрена и положите чайную ложку в рот. Пары должны подниматься в носу. Подождите, пока резкость не утихнет, затем проглотите ее. Применять несколько раз в день.

Перец чили помогает от простуды

Чили является хорошим домашним средством от спазмов гриппа, а также помогает против насморка. Перец чили растворяет слизь и впоследствии уменьшает выработку слизи.

Употребление в пищу большого количества острого перца чили стимулирует иммунную систему.

Смелые люди делают полоскание носа водой и небольшим количеством молотого чили. Затем еще промывают соленой водой.

Чеснок, как натуральный антибиотик

Чеснок – эффективное антибактериальное и противовирусное домашнее средство, которое помогает от простуды.

Лучше всего жевать сырой зубчик чеснока и дать парам подняться в носу и околоносовых пазухах. Это освобождает нос от слизи.

Ингаляция при простуде

Вдыхание над кастрюлей с горячей водой является старым домашним средством от простуды. Несколько капель эвкалиптового масла повышают его эффективность. Применять несколько раз в день.

Кроме того, горячий паровой душ помогает вдыхать пар глубоко через нос.

Имбирь оказывает противоотечное действие на слизистые оболочки носа

Имбирь – универсальное домашнее средство от многих болезней. Он помогает уменьшить простуду, уменьшая отек в околоносовых пазухах и уменьшая выработку слизи.

Имбирный чай из чайной ложки нарезанного имбиря на стакан горячей воды можно пить каждый час.

Жевание сырого имбиря может принести дополнительное облегчение.

Что еще помогает от простуды? – Советы

В случае острого чихания вы зажимаете нос и задерживаете дыхание. Дышите через рот через 10 секунд. Если чихание исчезло, продолжайте нормально дышать через нос.

Увлажнители воздуха помогают избежать слишком сухого воздуха в помещении, что может стать причиной простудных заболеваний. Сухой воздух высушивает слизистые оболочки носа, делая их восприимчивыми к воспалению.

Пить много воды необходимо, чтобы поддержать организм от простуды. Рекомендуется 2 литра в день.

Массаж лба и скул над околоносовыми пазухами может способствовать циркуляции крови в пораженных областях и обеспечить более быстрое заживление.

Одно из лучших домашних средств, чтобы сразу избавиться от простуды – это много покоя и тепла. День, проведенный в теплой постели, помогает организму вылечить себя.

8 домашних противовоспалительных средств!

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector