Вы когда-нибудь ложились спать с мокрыми волосами? Ответ почти наверняка да. Засыпать с мокрыми волосами вредно – как для вашего здоровья, так и для внешнего вида и состояния волос.Узнайте, почему вредно засыпать с мокрыми волосами.
-447287-500x334.jpg)
Времени на себя не хватает, особенно в будние дни. И одна из самых трудоемких процедур – мытье и укладка волос. Вот почему многие женщины оставляют это для последнего дела дня, перед сном. В сочетании с этим многие дамы не любят пользоваться феном, потому что знают о вреде горячего воздуха. Но что вреднее – фен или сон с мокрыми волосами? Оказывается, засыпание с мокрыми волосами скрывает больше потенциальных рисков как для общего здоровья, так и для состояния волос.
1. Волосы легче рвутся
Влажные волосы являются уязвимыми . Трение в наволочке, пижаме или при нажатии на плечо с большей вероятностью ослабит корни и даже разорвет их. Это не только испортит их внешний вид, но и может ослабить корни, что приведет к легкому облысению.
2. Сложно сформировать
Если вы заснете с мокрыми волосами, на следующий день вам придется потратить гораздо больше времени на их укладку . Вам понадобится гораздо больше косметики, которая также накладывает отпечаток на здоровье волос. При высыхании волосы приобретают определенную форму, и «наведение порядка» – это трудоемкое занятие. Особенно сложно обустроить дорогу.
Поэтому мойте голову не менее чем за 3 часа до сна . Таким образом, он будет менее влажным, и всего несколько минут с феном будет достаточно, чтобы хотя бы сформировать его путь и форму.
3. Подушка становится питательной средой для бактерий.
Засыпание с мокрыми волосами влияет не только на ее внешний вид. Влага просачивается через наволочку . В сочетании с излучаемым вами теплом это место становится питательной средой для бактерий. Это может повредить не только волосы, но и кожу лица, шеи, плеч и зоны декольте, а также вызвать прыщи и даже воспаление. К сожалению, замена чехла вряд ли решит проблему, ведь влага просачивается внутрь самой подушки.
-447288-500x0.jpg?1600347002094)
4. Вызывает перхоть.
Когда вы ложитесь с влажными волосами и кожей головы, очень вероятно образование перхоти. Если кожа головы долгое время остается влажной и нагревается на покрове, разовьется грибок . Лечение перхоти, вызванной грибком, часто бывает довольно длительным и иногда даже требует специальных лечебных шампуней после консультации с дерматологом.
5. Волосы истощены
Когда вы засыпаете с мокрыми волосами, наволочка впитывает не только влагу, но и натуральные жиры. Мы уже упоминали о бактериях, но недостаток натуральных жиров делает волосы более сухими и истощенными . Если это происходит слишком часто, это приведет к цветению и поломке.
6. Не завязывайте мокрые волосы.
Часто бывает, что перед сном вы завязываете или заплетаете мокрые волосы с мыслью, что не так запутаетесь во время сна. На самом деле, верно обратное. Во-первых, заплетенные или связанные влажные волосы будут сохнуть медленнее или не будут сохнуть совсем. Это сделает кожу головы влажной, что может привести к появлению перхоти . Во-вторых, влажные волосы более уязвимы. Связывание или заплетание косы вызывает напряжение у корней и волос. Может вызвать выпадение и разрыв волос. В-третьих, заплетение или завязывание влажных волос приведет к тому, что они высохнут и приобретут странную форму – там, где они были сломаны косой и / или резинкой. Превращение его в другую форму потребует много времени и усилий.
7. Сон с мокрыми волосами вреден для здоровья в целом.
Помимо проблем, которые он вызывает для волос и кожи головы, засыпание с влажными волосами также вредно для здоровья в целом. Исследования показывают, что он может вызывать головные боли в носовых пазухах , боль в шее и плечах. Другие исследования связывают сон с влажными волосами и падением иммунитета.
Фактически, тело теряет около 50% тепла тела через голову. Провести связь между мокрой головой и простудой несложно.
-447286-500x0.jpg?1600347022019)
Засыпание с мокрыми волосами – несколько полезных советов
- Вымойте волосы не менее чем за 3-4 часа до сна. Таким образом, часть волос и кожи головы высохнет самостоятельно.
- Сразу после купания высушите волосы старой хлопковой футболкой. Это наиболее щадящий способ сушки, который ускорит процесс полного высыхания волос.
- Если вы ложитесь спать с влажными волосами, аккуратно оберните их хлопковым шарфом. Таким образом будет меньше трения между ним и покрытием и меньше шансов повредить волосы. На самом деле, спать с хлопковой наволочкой рекомендуется для общего здоровья волос – влажных или сухих.
- После использования всегда наносите средство, не смывая его – это может быть кондиционер, кристаллы для волос или масло арганы. Они укрепят волосы и защитят их от повреждений.
- Если вы ложитесь спать с мокрыми волосами, утром меняйте покрывало и по возможности оставляйте подушку в проветриваемом месте с прямыми солнечными лучами. Это снизит вероятность развития бактерий.
