При гриппе или другой вирусной инфекции организм начинает бороться, повышается температура.
Естественно, усиливается потоотделение, все мы помним, как может бросить в жар, а потом в холод. Возникает вопрос: а можно ли мыться при температуре?
Наши мамы и бабушки многим запрещали мыться во время болезни, но почему они это делали, многие из них не знают. Разберемся, почему нельзя мыться при температуре 37 и выше. Может, это выдумка, которую наше поколение принимает за аксиому?
Почему бы не принять душ?
На самом деле мыться при простуде можно. Многие врачи не понимают, откуда взялось это утверждение, и считают его пережитком «старой школы». Большинство простуд длятся более недели, и в течение этого времени вы можете почувствовать неприятный запах, не говоря уже о депрессивном состоянии пациента.
Особое внимание следует уделить выбору температуры воды, конечно, для похода в баню или сауну – это не лучшее время. Также отложите прием горячей ванны до полного восстановления.
Процедуру мытья во время болезни нужно проводить как можно раньше, сведя к минимуму время нахождения в душе или ванной. Пребывание в воде помогает суставам, коже, позвоночнику и мышцам. Во время мытья смывается пот, который не дает коже дышать.
Итак, мы узнали, что принимать ванну во время болезни и даже при температуре не только можно, но и нужно. Еще неизвестно, какие условия необходимо выполнить, чтобы не травмировать себя.
- Не совмещайте прием ванны и употребление алкоголя. Если глинтвейн помогает устранить первые признаки жара. Алкоголь при заболеваниях обычно противопоказан, лучше лечить проверенными препаратами и методами;
- Температура воды не должна быть слишком горячей. Идеальная температура – 35-36 градусов, выше лучше не делать. Во время болезни, если поднимается температура, становится холодно. Кажется, нет ничего лучше, чем пойти в горячую ванну и согреться. На самом деле это не так – в горячей воде температура тела еще больше повысится, это может сказаться не только на состоянии пациента, но и на внутренних органах;
- Никогда не открывайте окна, форточки, не допускайте попадания сквозняков. Любое понижение температуры только усугубят болезнь;
- Процедуру нужно проводить как можно скорее. В ванной из-за воды повышенная влажность, поэтому кашель и насморк могут только усугубить. Поэтому делать все нужно очень быстро, лучше несколько дней потерпеть до полного выздоровления, а уже потом можно расслабиться в ванной.
- Оптимальное мытье вечером. Сразу после ванны или душа лучше лечь спать.
