Энергетический щит, которым вы защитите себя от токсичных людей (6 способов защиты)

Человек – существо социальное. Мы стремимся создавать полноценные глубокие отношения, которые рождаются через общение. Все это звучит замечательно, но имеет возможные негативные последствия.

Проблемы с общением и эмпатией связаны с нашей привычкой «отражать» чувства и мировоззрение нашего собеседника. Как будто мы впитываем его внутреннюю энергию во время разговора.

Вот почему важно внимательно относиться к выбору окружающих нас людей. Если вы когда-либо были среди нахмуренных энергетических вампиров, вы, вероятно, все еще помните, как много эмоционального истощения и отсутствия мотивации вам это стоило.

Есть способ преодолеть это негативное влияние на вас.

Энергетический щит, которым вы защитите себя от токсичных людей (6 способов защиты)

1. Не зацикливайтесь на их проблемах.

Сочувствие чужому несчастью – естественная человеческая реакция, но давайте посмотрим правде в глаза: эти люди всегда в плохом настроении и имеют бесконечный список проблем. Поэтому иногда лучше оставаться равнодушным.

2. Не будьте феей счастья.

Да, эти люди слишком пессимистичны, но не ваша работа заставлять их чувствовать себя виноватыми из-за плохого настроения. У каждого свой путь и своя история. Уважайте их право выбора. 

3. Не принимайте это на свой счет.

Эти люди редко бывают несчастны только из-за того, что вы им сказали или сделали. Они такие, потому что являются жертвами собственного мировоззрения. Если резкая критика вас оскорбляет или преувеличивает, защищайтесь, но не принимайте это на свой счет. Однако вы не можете контролировать свои эмоции. 

4. Будьте хорошими людьми.

Не открывайте ответный огонь. Улыбка. Будьте вежливы. Наш позитивизм может быть заразительным.

5. Используйте свое чувство юмора.

Ничто так не обезоруживает хмурого человека, как смех. Доверься нам.

6. Измените свою точку зрения. 

Даже у самых ужасных людей есть положительные качества, даже если нам иногда трудно их найти. Внешность, карьера, система ценностей, стиль, личные качества – сосредоточьтесь на том, что вам нравится.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector