>

5 способов борьбы с аллергией весной.

5 способов борьбы с аллергией весной.

Наряду с теплыми днями и планами путешествий и приключений некоторые люди начинают страдать. В зависимости от степени тяжести аллергия может вызывать только легкий дискомфорт или полностью мешать вашей обычной повседневной жизни.

Откуда я знаю, что у меня аллергия

Тебе никогда не случалось так странно чувствовать себя весной. Ваши глаза плавают и парят, ваш нос заблокирован или наоборот – он постоянно течет, у вас болит голова и вы чихаете слишком часто. Все это тревожные признаки того, что весенняя аллергия пришла к вам.

Как бороться с аллергией

Можно, конечно, прибегнуть к традиционным лекарствам. Но мы предлагаем вам познакомиться с альтернативными методами, которые облегчат симптомы и помогут вам почувствовать себя лучше.

Пробиотики

Американские ученые и врачи рекомендуют принимать пробиотики в качестве эффективной меры борьбы с аллергенами пыльцевого типа.

Акупрессура / иглоукалывание

По мнению некоторых экспертов, это отличный метод борьбы с аллергией. Снимает простуду и успокаивает ваши горящие глаза. По мнению других, недостаточно научных доказательств того, что точечный массаж помогает при аллергии. Если вы все же решили попробовать, посетите профессиональную студию альтернативной медицины, точечного массажа ( акупунктуры) и массажа и оставьте себя в руках человека, который понимает свою работу.

Ограничение контакта с аллергенами

Как это возможно? Получите хороший очиститель воздуха для дома и офиса и используйте его регулярно. Во время путешествия держите окна автомобиля закрытыми и проветривайте. Нужно что-то делать в саду? Обязательно наденьте маску. Эти правила на первый взгляд могут показаться немного суровыми, но вы быстро к ним привыкнете. Особенно после того, как вы обнаружите, что обычные аллергические симптомы в этом году прошли мимо вас или очень слабы.

Травы и продукты

Ромашковый чай – используйте сам чай для очищения лица. Положите пакеты в холодильник на десять минут, а затем положите их на глаза. Вы почувствуете, как исчезает жжение, и вы почувствуете себя намного лучше.

Крапива – вы можете взять пищевую добавку, капсулы крапивы или просто сделать из нее чай и пить его каждый день. Это уменьшает аллергические симптомы, такие как чихание и зуд глаз.

Тимьян – это прекрасное средство от мокроты и успокоения ангины и рекомендуется при аллергии, вызванной пыльцой. Вы также можете добавить мед в чай ​​с тимьяном.

Имбирь – Имбирный чай очищает пазухи и снимает симптомы сезонной аллергии, такие как боль в горле, сухой кашель, заложенный нос.

Иммунотерапия

Это метод, который поможет вам избавиться от аллергии раз и навсегда. Ваша иммунная система подвергается воздействию небольшого количества аллергена в течение определенных периодов времени, пока она не разовьется к нему и не перестанет принимать его как инородное тело.

Мы рекомендуем вам посетить врача перед применением каких-либо серьезных методов самолечения. Конечно, тем временем вы можете пить чай из крапивы и протирать глаза пакетами чая с ромашкой, чтобы облегчить симптомы и почувствовать себя лучше.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector