Наряду с теплыми днями и планами путешествий и приключений некоторые люди начинают страдать. В зависимости от степени тяжести аллергия может вызывать только легкий дискомфорт или полностью мешать вашей обычной повседневной жизни.
Откуда я знаю, что у меня аллергия
Тебе никогда не случалось так странно чувствовать себя весной. Ваши глаза плавают и парят, ваш нос заблокирован или наоборот – он постоянно течет, у вас болит голова и вы чихаете слишком часто. Все это тревожные признаки того, что весенняя аллергия пришла к вам.
Как бороться с аллергией
Можно, конечно, прибегнуть к традиционным лекарствам. Но мы предлагаем вам познакомиться с альтернативными методами, которые облегчат симптомы и помогут вам почувствовать себя лучше.
Пробиотики
Американские ученые и врачи рекомендуют принимать пробиотики в качестве эффективной меры борьбы с аллергенами пыльцевого типа.
Акупрессура / иглоукалывание
По мнению некоторых экспертов, это отличный метод борьбы с аллергией. Снимает простуду и успокаивает ваши горящие глаза. По мнению других, недостаточно научных доказательств того, что точечный массаж помогает при аллергии. Если вы все же решили попробовать, посетите профессиональную студию альтернативной медицины, точечного массажа ( акупунктуры) и массажа и оставьте себя в руках человека, который понимает свою работу.
Ограничение контакта с аллергенами
Как это возможно? Получите хороший очиститель воздуха для дома и офиса и используйте его регулярно. Во время путешествия держите окна автомобиля закрытыми и проветривайте. Нужно что-то делать в саду? Обязательно наденьте маску. Эти правила на первый взгляд могут показаться немного суровыми, но вы быстро к ним привыкнете. Особенно после того, как вы обнаружите, что обычные аллергические симптомы в этом году прошли мимо вас или очень слабы.
Травы и продукты
Ромашковый чай – используйте сам чай для очищения лица. Положите пакеты в холодильник на десять минут, а затем положите их на глаза. Вы почувствуете, как исчезает жжение, и вы почувствуете себя намного лучше.
Крапива – вы можете взять пищевую добавку, капсулы крапивы или просто сделать из нее чай и пить его каждый день. Это уменьшает аллергические симптомы, такие как чихание и зуд глаз.
Тимьян – это прекрасное средство от мокроты и успокоения ангины и рекомендуется при аллергии, вызванной пыльцой. Вы также можете добавить мед в чай с тимьяном.
Имбирь – Имбирный чай очищает пазухи и снимает симптомы сезонной аллергии, такие как боль в горле, сухой кашель, заложенный нос.
Иммунотерапия
Это метод, который поможет вам избавиться от аллергии раз и навсегда. Ваша иммунная система подвергается воздействию небольшого количества аллергена в течение определенных периодов времени, пока она не разовьется к нему и не перестанет принимать его как инородное тело.
Мы рекомендуем вам посетить врача перед применением каких-либо серьезных методов самолечения. Конечно, тем временем вы можете пить чай из крапивы и протирать глаза пакетами чая с ромашкой, чтобы облегчить симптомы и почувствовать себя лучше.
