>

4 самых важных вещи для быстрого роста волос

Хотя короткая стрижка – самая популярная прическа года, не все женщины стригутся. Напротив, большинству из нас нужны длинные блестящие волосы, не так ли!

Возможно, вы сделали ошибку при стрижке или вам просто пришло в голову, что вы хотите очень длинные волосы, независимо от причины, есть несколько вещей, которые помогут вам ускорить рост волос. 

4 самых важных вещи для быстрого роста волос

Биотин

Витамин B7 или биотин творит чудеса, стимулируя рост волос. Вы не ошибетесь, если начнете применять комбинированные капсулы с другими витаминами и минералами, которые играют решающую роль в здоровье волос, кожи и ногтей. Особенно после зимы ваш организм не откажется от дополнительной дозы витаминов, таких как A, B и E. Важно проявлять постоянство – витамины не являются быстродействующими препаратами, и требуется время, чтобы «насытить» организм.

Протеин

Волосы состоят в основном из белка, поэтому, если вы включите много белка в свой рацион, вы дадите им пищу, необходимую для роста, без проблем. В общем, когда нашему организму не хватает белка, который также необходим для работы мозга, он перестает «кормить» не жизненно важные органы – в первую очередь волосы. Поэтому одной из наиболее частых причин задержки роста является недостаток белка. Мясо, рыба и яйца являются обязательными продуктами для стимуляции роста, наряду с железом, которое также способствует росту. Однако если вы не употребляете такую ​​пищу, принимайте железо и жирные кислоты в капсулах.

Желатин

Сначала это звучит странно, но желатин просто великолепен для ускорения роста волос, как потребляемый, так и используемый для наружных масок. Идеальный блеск для волос получается с желатиновой маской. Желатин – это смесь пептидов и белков коллагена в костях животных и побочных продуктах. Звучит неприятно, но на самом деле, если вы не вегетарианец, это не так уж отличается от употребления мяса или бульонов из вареного мяса с костями. Не говоря уже о том, сколько десертов мы делаем с желатином. Но это не означает увеличения потребления сладких и желейных конфет. Вы также ускорите рост волос, просто добавив желатиновый порошок в шампунь или кондиционер. 

Уменьшить стиль

Если вы действительно хотите, чтобы волосы росли быстрее, укладка – это то, от чего вам нужно отдохнуть. Волосы «отдыхают» и «оживают», если не нагружать их феном и постоянным растяжением. Слишком тугая прическа и слишком частая обработка приборами и инструментами для укладки могут привести к ломкости и истончению волос. Так что сделайте перерыв от сверхсложных причесок и позвольте волосам красиво отдохнуть.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up Adblock
detector