«Плачь и тебе будет легче!» – кто не слышал этого выражения? Оказывается, в этом гораздо больше логики, чем мы могли себе представить.
Когда мы плачем, в нашем организме происходит ряд процессов – как эмоциональных, так и физических. В этот момент нарушается гормональный баланс, но наш организм активирует специальный механизм регуляции.
Почему мы плачем?
Во-первых, мы не плачем только тогда, когда мы эмоциональны. Если что-то попадает в наш глаз, оно рвется и выбрасывает вредную частицу. В другой раз рвется, выступая в роли своего рода смазки.
Как обстоят дела с «эмоциональными» слезами? Это реакция, которая уникальна только для людей. Есть несколько теорий, одна из которых очень похожа на то, почему мы на самом деле краснеем. В большинстве случаев эмоциональные слезы служат сигналом для других людей – они показывают им, что вам грустно. Нелегко выдумать такую реакцию. Слезы омрачают наше зрение, делая нас беззащитными и уязвимыми. Люди вокруг нас получают сигнал, что они нам нужны, мы должны быть уверены, и т. д. С точки зрения эволюции, все это поощряет общение с близкими вам людьми и даже ваш шанс на выживание.
Когда речь идет о новорожденных, они, конечно, плачут обо всем: потому что они голодны, хотят пить или хотят внимания. Таким образом, они указывают, что им нужна помощь. Однако для некоторых людей этот механизм получения того, что они хотят («манипулятивный» плач), остается на всю жизнь.
Что происходит с нашими телами, когда мы плачем.
Слезы проникают в наши глаза с мощной дозой эндорфинов. Плач – это эмоциональный и физический процесс. Именно слезы и их состав защищают радужную оболочку глаза.
Кроме того, мы плачем, выводя токсины из нашего организма. Обычно это связано со стрессовыми ситуациями. В такие моменты наше тело вырабатывает гормоны, которые выходят из нас через слезы.
По правде говоря, состав слез из-за некоторых рефлексов и вызванных эмоциональной реакцией различен. Первые богаты H2O, а вторые содержат белки, которые связывают с высоким уровнем стресса. Однако исследований по этому вопросу мало, и они пока не пришли к твердым выводам.
Содержание
