Весна. Сезон, когда природа обновляется и начинает свой новый цикл жизни. Феерия цветов и ароматов, ласкающих чувства. Или не совсем! Весна может быть настоящей мукой для людей с предрасположенностью к весенней аллергии. В дополнение к природным компонентам, которые сильно раздражают аллергию, мы также можем добавить бытовую пыль, а также загрязнение городского воздуха. Весна – это сезон, когда животные меняют шерсть, это также раздражитель кожи и дыхательных путей.
Содержание
Симптомы весенней аллергии
Наиболее распространенными симптомами весенней аллергии являются аллергический ринит, который часто бывает круглогодичным, но наиболее выражен в весенние месяцы. Это выражается в обильном насморке, а также в сильном зуде в носу и глазах. Глаза, в свою очередь, становятся красными и слезными. Чихание и кашель являются естественным продолжением симптомов. Кожные проявления в основном покраснение и кожная сыпь, которая на сухой коже превращается в дерматит.
Как облегчить симптомы?
Основные симптомы аллергии проявляются в апреле и мае. Прежде всего, связанные с расцветом деревьев и распространением пыльцы в воздухе, аллергия является реальной проблемой для людей, борющихся с ней. Самая важная вещь для аллергика – определить, что именно вызывает аллергию, так, чтобы адекватные лекарства могли быть предписаны. Обычно это антигистаминные препараты, а в более тяжелых случаях применяются кортикостероидные препараты, которые назначаются только специалистом. Они борются с воспалительными процессами в организме. То, что мы можем сделать самостоятельно, не обращаясь к врачу, и что абсолютно необходимо, особенно при аллергии на пыльцу, – это усиление личной гигиены.
Основные правила в борьбе с весенней аллергией
Часто мойте лицо и руки и принимайте теплый душ без горячей воды хотя бы раз в день. Горячая вода сушит кожу, вызывая раздражение кожи. В период пыльцы это может вызвать сыпь или другое сильное раздражение . Используйте очищающие лосьоны для чувствительной кожи или масла для душа. Сразу после ванны увлажните кожу лосьоном для тела / кондиционером, чтобы поддерживать влажность как можно дольше. В апреле и мае забудьте о сушке одежды на улице или на террасе. Влажная ткань – магнит для воздушных затяжек. Регулярно стирайте одежду каждый раз, когда вы выходите в ней на улицу, и с помощью этих рутинных вещей вы значительно ослабите симптомы весенней аллергии.
Пища при весенней аллергии
Часто пища, которую мы потребляем, является последней каплей, которая выходит за пределы переносимости организма и вызывает аллергическую реакцию. Еда необходима в борьбе с аллергией. Если вы чувствительны к пыльце травы в апреле и мае, важно избегать цитрусовых, помидоров, инжира. Пыльцу сорняков раздражают бананы, огурцы, артишоки. Сильными аллергенами являются также клубника, вишня, орехи, лактоза и глютен. Полная детоксикация организма оказывает благотворное влияние в весенние месяцы. Согласно исследованиям, пробиотики помогают снизить реакцию организма на пыльцу. Они способствуют выработке иммуноглобулинов в организме, которые нейтрализуют токсины в организме.
Помощь от природы в борьбе с мучительными симптомами
Природные ресурсы вносят свой вклад и в этот раз. Хотя природа является основным раздражителем тела в весенние месяцы, она также является частью панацеи. Лучшее натуральное средство от симптомов весенней аллергии – чай из крапивы. Содержит природные антигистамины и иммуномодуляторы, которые оказывают очищающее действие на организм. Этот чай можно использовать не только весной, но даже круглогодично как профилактическое средство. Ромашка также оказывает очищающее воздействие на организм, делайте чай, а также домашние лечебные мази, чтобы облегчить проблемы с кожей, которые вызваны не только весенней аллергией.
Лечение аллергии
Важно подчеркнуть, что назначенные врачами антигистаминные препараты предназначены для облегчения симптомов аллергии, а не для их лечения. В последние годы все чаще говорят об иммунотерапии аллергенами. Он заключается в постепенном повышении уровня раздражающего действия в организме, в основном в виде капель. При этом ожидается, что он даст свой иммунный ответ, изменяя выработку белка в организме, что снижает чрезмерную чувствительность организма к раздражителю и предотвращает воспаление. Результаты этого лечения обнадеживают, но их длительность – от трех до пяти лет.
