Если вы хотите использовать травы для лечения выпадения волос и стимулирования роста новых волос, вы можете сделать ставку на розмарин, зеленый чай, алоэ вера, солодку и шалфей. Наряду со здоровым ростом волос за счет улучшения кровообращения в коже головы, такие травы, как пальма сао и крапива, также способствуют уравновешиванию мужских гормонов, которые, как считается, влияют на выпадение волос у мужчин.
Содержание
Зеленый чай против выпадения волос
Зеленый чай на протяжении веков традиционно использовался в Китае в качестве напитка и лечебных трав. Его получают из листьев Camellia sinensis. Зеленый чай – одна из самых успешных трав в альтернативной медицине, широко принятая в современной медицине. Его терапевтические эффекты были тщательно изучены, и исследования доказали его преимущества. Он популярен как средство для похудения, но на самом деле может показать отличные результаты при лечении выпадения волос. В основной состав зеленого чая входят полифенолы, каротиноиды, токоферол, витамин С, цинк, селен, марганец и хром. Большинство из них, особенно витамин С, токоферол (витамин Е), каротиноиды (витамин А), цинк и селен, известны своей способностью предотвращать и противодействовать выпадению волос.
Чтобы получить максимальную пользу от зеленого чая, его следует обрабатывать таким образом, чтобы в нем сохранилось большинство содержащихся в нем полифенолов и антиоксидантов. Температура и продолжительность заваривания листьев зеленого чая или порошка варьируются в зависимости от характеристик вида, в котором используется трава. Это может быть около 30 секунд или 3 минуты; температура используемой воды может достигать 87 градусов Цельсия (190 F) или 69 градусов Цельсия (160 F).
Пациенты, страдающие от выпадения волос, могут пить зеленый чай, принимать его в качестве пищевой добавки и / или использовать продукты местного действия, такие как шампуни или лосьоны, которые содержат его в качестве ингредиента.
Алоэ вера против выпадения волос
Алоэ вера – это растение с толстыми мясистыми листьями, содержащими внутри гель. Он встречается в большинстве частей мира и способен выжить в районах с небольшим количеством осадков.
Экстракт алоэ вера часто находится в форме геля и входит во многие травяные препараты, добавки, продукты питания, включая напитки. И хотя алоэ вера веками широко использовалось в народной медицине, в современной медицине его начали применять относительно недавно.
Если у вас есть растение дома, вы можете использовать его, отрезав один из его листьев и нанеся гель из него на кожу головы. Другой вариант – включить его в состав домашних продуктов или в качестве добавки к шампуню, чтобы предотвратить выпадение волос.
Важно знать, что алоэ вера имеет некоторые побочные эффекты при пероральном или местном применении из-за содержания в нем алоина. Однако концентрация алоэ вера, используемого в средствах против выпадения волос, слишком мала, чтобы вызвать эти побочные эффекты. Кроме того, препараты алоэ вера без содержания алоина считаются гораздо более безопасными. Другие ингредиенты алоэ вера включают антрахиноны, антроны, маннан и лектины.
Солодка против выпадения волос
Корень солодки издавна считается успокаивающим и расслабляющим средством. Он расслабляет и открывает поры, что способствует лучшему проникновению питательных веществ в кожу головы, оказывает успокаивающее действие и устраняет раздражения, которые могут вызвать шелушение или сухие, истощенные волосы. Идеально подходит для удаления перхоти, выпадения волос и «цветения» кончиков.
Хвощ полевой против выпадения волос
Хвощ – еще одно натуральное средство, которое находит применение для предотвращения и восстановления выпадения волос. Это многолетнее растение с ботаническим названием Equisetum arvense. Его можно найти в виде экстракта, полученного из свежих или сушеных стеблей растения.
Его терапевтическое применение связано с его вяжущим, мочегонным, коагулянтным, гомеостатическим и антиоксидантным действием. Помогает омолаживать волосы, ногти и кожу за счет увеличения абсорбции кальция и восстановления соединительной ткани. Высокая концентрация аминокислот и фитостеринов, содержащихся в хвоще, также способствует укреплению волос. Экстракты хвоща содержат соли алюминия, сапонины, алкалоиды, флавоноиды, горчицу и диоксид кремния в виде кремниевой кислоты. Содержание диоксида кремния в хвоще полезно для роста волос, а также для улучшения внешнего вида и прочности волос.
Также известно, что хвощ уменьшает накопление естественных масляных выделений, которые обычно образуются на коже головы и могут привести к закупорке волосяных фолликулов или поставить под угрозу их здоровье.
Сао пальма против выпадения волос
Sao palmetto или serenoa repens – это небольшая пальма, родившаяся на юго-востоке Соединенных Штатов. Характерной чертой этого растения является то, что оно медленно растет, но живет долго, иногда сотни лет. Имеет веерообразные листья зеленого или серебристого цвета, цветки желтовато-белые, а плоды крупные и красновато-черные. Плоды и листья съедобны, хотя зеленые листья горькие на вкус.
Для получения экстракта пальмы Сао в основном используются ее плоды. Этот экстракт богат фитостеринами и жирными кислотами. Многие его медицинские применения связаны с содержащимися в нем фитостеринами.
Помимо использования для профилактики и лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы и синдрома поликистозных яичников, пальма Сао также используется для лечения заболеваний, связанных с гиперпродукцией андрогенов. Польза Sao Palmetto при проблемах с простатой была обнаружена почти случайно, скорее как побочный эффект, чем прямое ожидание от продукта. Следует отметить, что превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ) играет важную роль как в гиперплазии простаты, так и в выпадении волос. Подробнее об этой связи читайте в статье «Выпадение волос» .
Кажется, что сау-пальметто влияет на этот процесс и, таким образом, предотвращает как проблемы с простатой, так и выпадение волос. Поскольку выпадение волос может быть вызвано высоким уровнем циркулирующих в организме андрогенов, особенно дигидротестостерона (ДГТ), трава сау пальметто может использоваться для лечения алопеции. Его действие обусловлено двумя факторами: во-первых, он действует как эффективный антиандроген, снижает уровень дигидротестостерона в организме, блокируя фермент 5-альфа-редуктазу, и, во-вторых, блокируя рецепторы клеточной мембраны, необходимые для поглощения дигидротестостерона. Именно эти действия делают это растение ценным при лечении доброкачественной гиперплазии простаты.
Пальма Сау часто включается в лекарства от выпадения волос в сочетании с другими растительными стеролами, такими как бета-ситостерин.
Китайские травы против выпадения волос
Китайские травы издавна использовались для предотвращения выпадения волос, лечения алопеции и восстановления волос. В нашей стране они обычно встречаются в виде комбинированных добавок, в состав которых входят такие травы, как корень флиса и грибы.
Сегодня известно много китайских трав, используемых в альтернативной медицине. Некоторые из этих трав веками использовались для лечения выпадения волос. Самыми популярными среди них являются женьшень, готу кола и фаллопиевый (шоу ву).
Женьшень используется при лечении ряда заболеваний. Экстракт женьшеня можно найти в форме таблеток. Известно, что он обладает способностью улучшать прочность волос, хотя точный механизм действия полностью не изучен.
Доказано, что готу кола является эффективным средством для лечения выпадения волос у мужчин, а также при возрастной алопеции. Он также используется для лечения высокого кровяного давления, беспокойства и бессонницы.
Фаллопия (shou wu / Polygonum multiflorum) – одно из старейших лекарственных средств от выпадения волос на травах в китайской медицине. Выпускается в виде чая, настойки, капсул, а также в сочетании с другими травами для лечения выпадения волос. Фаллопия способна стимулировать рост терминальных волос (анатомия волос) и восстанавливать цвет волос.
Помимо прямого воздействия на волосы, эти травы укрепляют здоровье тела и стимулируют кровообращение. В свою очередь, это влияет на здоровье и прочность кожи головы и волосяных фолликулов, что способствует укреплению волос.
