Многие женщины мечтают о гладких и шелковистых мягких волосах, которые блестят, но все же они не могут с этим бороться. Запутывание волос часто происходит из-за электризации и поврежденной структуры волос.
Женщинам с тонкими волосами, скорее всего, придется иметь дело с наэлектризованными волосами, так как они легко заплетаются и вьются. Кудрявые волосы, однако, обычно жирные и более быстрые. Они сталкиваются с огромной проблемой обеспечения невесомого сглаживания.
Чтобы приручить тонкие, наэлектризованные и непослушные волосы, выполните следующие пять шагов:
1. Стричь волосы регулярно. Избегайте расцвета и распущенных концов, так как это приводит к еще более запутанной и еще более поврежденной структуре волос. Получается заколдованный круг, который может сломать только парикмахер.
2. Питайте свои волосы, по крайней мере, один раз в неделю. Выбери готовую маску или приготовь самодельное с витаминами и натуральными маслами. Важно не пропустить этот ритуал красоты, потому что зимой волосы подвергаются воздействию экстремальных условий и нуждаются в дополнительном уходе.
3. Избегайте искусственных тканей , они вызывают дополнительную электризацию волос. Будьте особенно осторожны при выборе шапки зимой. Предпочитаю хлопок или шерстяные ткани, чтобы избежать негативного воздействия статического электричества.
4. Помните, что пища так же важна для хорошего состояния ваших волос, как и внешний уход за ними. Здоровье волос во многом зависит от состояния нашего здоровья. Вот некоторые микроэлементы, которые вам нужны для здоровых волос и продуктов, из которых вы можете получить их:
- цинк (устрицы, красное мясо, нут, тыквенные семечки, миндаль);
- Витамин Е (сырые орехи, семена и жирная рыба, авокадо, оливки, брокколи, шпинат);
- бета-каротин / витамин А (яйца, морковь, молочные продукты, печеный сладкий картофель, дыня, манго, ананасы);
- Витамин С (цитрусовые, клубника, помидоры, красный перец, брокколи и другие сырые фрукты и овощи);
- железо (яйца, красное мясо, побочные продукты, зеленые листья)
- жирные кислоты омега-3 (жирная рыба, льняное масло).
5. Выберите косметику для правильного типа волос . Подберите подходящий шампунь и кондиционер, а также дополнительный уход при необходимости.
Содержание
