Лето почти наступило, и нам не терпится полностью насладиться им с его прекрасными солнечными днями, длинными и теплыми вечерами, восходами и закатами. Эта идиллическая картина всегда приходит на ум, когда мы слышим лето. Всегда. Но наряду с эмоциями, которые сопровождают это прекрасное время года, есть кое-что, о чем мы должны подумать и о чем позаботиться. Это здоровье и красота нашей кожи, которая летом будет подвергаться воздействию большого количества солнца, морского бриза и приключений на песке, а также атмосферных испытаний.
Чтобы насладиться захватывающими впечатлениями в теплые месяцы, мы должны соблюдать строгие косметические процедуры и уход за кожей, чтобы она не пострадала в жаркие и жаркие дни.
Содержание
Регулярно наносите солнцезащитный крем
Одна из самых распространенных ошибок, которую совершает каждый из нас, – это наносить солнцезащитный крем один раз в день, чаще всего утром и в течение дня после этого, чтобы не возобновлять уход за кожей.
Однако, когда мы проводим большую часть времени на улице, многие дерматологи говорят, что рекомендуется наносить солнцезащитный крем каждые два часа, а если кожа становится влажной, может быть, и чаще. Помните, что вода легко смывает защитное средство с кожи и тем самым значительно снижает его эффективность. Поэтому, когда мы на пляже, было бы хорошо соблюдать правила нанесения продукта.
Следите за сроком годности вашего солнцезащитного крема.
Эти даты, указанные на упаковке, не являются формальностью, они имеют значение для нашей безопасности. Регулярно проверяйте срок годности солнцезащитных средств и после вскрытия упаковки следите, как долго можно безопасно использовать и не превышать ли срок давности. Если вы используете солнцезащитный крем с истекшим сроком годности, вы рискуете навредить своему здоровью, думая, что защищаете его. Увы, это невозможно, и это важная деталь нашего ухода за кожей.
Будьте осторожны с отшелушиванием кожи
Чрезмерное отшелушивание может слишком “обнажить” кожу и сделать ее чрезвычайно чувствительной, а в летние месяцы может привести к воспалению и солнечным ожогам. Избегайте отшелушивания кожи чаще одного раза в неделю в теплое время года и будьте особенно осторожны с лицом. Летом наша кожа лица подвергается сильному стрессу из-за жары, что делает ее очень уязвимой. Позаботьтесь о нем с любовью и заботой, чтобы он окупился взамен красивым и сияющим цветом лица.
Защитите деликатные участки, которые мы часто забываем защищать
Нанося солнцезащитный крем на кожу, мы не упускаем из виду лицо, руки и ноги, но часто забываем о других очень важных участках тела. Некоторые из них очень уязвимы и нежны, и пренебрежение ими также может привести к дискомфорту и даже ожогам. К таким областям относятся губы, пальцы ног, уши, веки.
Избегайте принятия горячего душа
Горячая вода и пар в ванной летом могут способствовать обезвоживанию кожи, поэтому купаться лучше всего в теплой воде. Он помогает сохранить поры чистыми, а кожу свежей и сияющей.
Обратите особое внимание на губы
Один из самых распространенных мифов о солнцезащитном креме – это то, что губы не страдают от солнечных ожогов. Но факты говорят об обратном, а именно о том, что солнечные лучи могут негативно повлиять на нежную кожу губ и привести к солнечным ожогам.
Увлажняйте себя изнутри и снаружи
Мы сталкиваемся с месяцами высоких температур, и хотя мы с нетерпением ждем теплой погоды, мы не должны недооценивать, насколько важно увлажнять организм и не допускать его обезвоживания. Помимо того, что мы выпиваем не менее 7-8 стаканов воды в день, мы можем способствовать увлажнению кожи с помощью косметических средств, которые мы используем.
Используйте макияж с более легкой формулой
Летом мы можем безопасно уменьшить количество макияжа, который мы обычно наносим, что поможет нашей коже лучше дышать и сохранить свежий вид. Сосредоточьтесь на макияже с более легкой и нежной формулой, чтобы уменьшить дискомфорт, который кожа испытывает при высокой влажности и жаре в летний сезон.
Защита от солнца обязательна даже в пасмурную погоду
Летом также могут быть дни, когда не очень солнечно, но это не должно нас вводить в заблуждение, что мы можем пропустить этап применения фотозащиты. УФ-лучи проходят сквозь облака и могут повредить нашу незащищенную кожу, даже если она темная и облачная. Защищая кожу от ультрафиолетовых лучей, мы не только заботимся о ее здоровье, но и замедляем ее старение, а также образование морщин и тонких линий.
