Содержание
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы не помните, что были ребенком? Или почему вы легко можете вспомнить текст песни, которую выучили в подростковом возрасте, хотя это было 20 (или более) лет назад? Ответы на эти вопросы можно найти в том, как развивается наша память по мере того, как мы превращаемся из младенца в подростка и достигаем совершеннолетия. Наш мозг не полностью развит, когда мы рождаемся — он продолжает расти и изменяться. А с развитием нашего мозга развивается и наша память.
Хм… Что такое память?
Во-первых, давайте уточним. Память — это не видеокамера. Многие из нас воспринимают память как записывающее устройство. Представьте, как точно она подробно записывает события, которые мы можем восстановить на более позднем этапе, просто нажав кнопку «воспроизвести».
Но это представление о памяти не совсем точно. Это связано с тем, что воспоминания — это не просто статические записи, к которым «там» нужно получить доступ. Скорее, воспоминания динамичны — они всегда меняются. Со временем они могут становиться сильнее или слабее. Их можно искажать или манипулировать. То, что мы помним, и то, как мы это помним, зависит от того, какой смысл и опыт мы привносим в эту память. На самом деле, каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, мы немного меняем это воспоминание.
Воспоминания хранятся в разных, взаимосвязанных частях мозга.
Воспоминания не хранятся только в одном месте мозга. Скорее, разные (взаимосвязанные) части мозга специализируются на разных типах воспоминаний. Например, область мозга, называемая гиппокампом, важна для хранения воспоминаний о конкретных вещах, которые произошли в нашей жизни, известных как «эпизодические воспоминания».
Память от рождения до юности
Можете ли вы вспомнить свой первый день рождения? Или второй? Если вы потерпите неудачу, не паникуйте — вы не одиноки. Взрослые редко помнят события трехлетнего возраста и имеют мимолетные воспоминания, когда речь идет о том, что произошло с ними в возрасте от трех до семи лет. Это явление известно как «детская амнезия».
Но почему так трудно вспомнить, что мы были младенцем или маленьким ребенком? Только ли потому, что наши первый, третий и даже седьмой дни рождения давно прошли, и наши воспоминания поблекли? Не обязательно. На самом деле у 40-летнего взрослого обычно очень сильные воспоминания о подростковом возрасте, который случился более 20 лет назад. С другой стороны, 15-летний вряд ли вспомнит что-то, что произошло 10-13 лет назад.
Что помнят младенцы?
Раньше считалось, что причина, по которой мы мало что помним из своего раннего детства, заключалась в том, что в детстве мы просто не могли создавать длительные воспоминания о событиях. Но оказывается, что младенцы и маленькие дети могут создавать воспоминания. Сюда входят как неявные воспоминания (такие как процедурные воспоминания, которые позволяют нам выполнять задачи, не думая о них), так и явные воспоминания (когда мы сознательно помним событие, которое с нами произошло).
Однако наша способность запоминать вещи в течение длительного периода времени постепенно улучшается в детстве. В экспериментах, в которых маленьких детей учат имитировать действие, результаты показывают, что шестимесячные дети могут помнить действие, которое они выучили 24 часа назад, а девятимесячные дети могут помнить это действие только через месяц. . Что касается 20-месячных детей, участвовавших в исследовании, то они смогли вспомнить, как выполнять задание, которое им показывали годом ранее.
Наш меняющийся мозг
Нейробиологи, изучающие память у животных (таких как крысы и обезьяны), обнаружили, что инфантильной амнезией (стиранием воспоминаний детства) страдают не только люди. Результаты показывают, что мозг продолжает развиваться у животных с возрастом. При рождении мозг человеческого младенца составляет лишь четверть его взрослого размера. К двум годам он будет составлять три четверти размера мозга взрослого человека. Это изменение размера коррелирует с ростом нейронов.
Так что же значит для нашей памяти тот факт, что наш мозг все еще развивается в младенчестве и раннем детстве?
Давайте посмотрим на гиппокамп — ту часть мозга, которая особенно важна в формировании эпизодических воспоминаний (воспоминаний о событиях, которые с нами происходили). Хотя многие части мозга продолжают развиваться и изменяться после нашего рождения, это одна из немногих частей мозга, которая продолжает производить новые нейроны во взрослом возрасте. Например, когда мы маленькие, часть гиппокампа, называемая «изгибом зуба», очень занята, создавая нейроны с высокой скоростью. Эти новые нейроны затем интегрируются в цепи гиппокампа. Хотя производство новых нейронов продолжается и во взрослом возрасте, скорость активности замедляется.
Ученые считают, что такая высокая скорость образования нейронов в детстве может способствовать более высокому уровню нашей забывчивости в молодости. Как? Формируя новые связи с цепочками памяти, массы новых нейронов могут разрушать существующие сети уже сформированных воспоминаний.
Подростковая память
И если раннее детство давно признано важным периодом для развития мозга, то в прошлом считалось, что этот процесс заканчивается задолго до того, как мы достигаем половой зрелости. Но теперь известно, что наш мозг продолжает развиваться и изменяться в период полового созревания и подросткового возраста. В частности, наша префронтальная кора, которая важна для управления поведением и эмоциями, претерпевает значительные изменения на этом этапе жизни. И по мере того, как эти области нашего мозга продолжают меняться и развиваться, то же самое происходит и с нашей памятью.
Мы скорее вспомним слова популярной песни о любви или танца «Макарена» из нашего подросткового возраста, даже через 20, 30 или даже 40 лет. Ряд исследований показывает, что у взрослых старше 30 лет больше воспоминаний о подростковом и раннем взрослом возрасте, чем о любом другом периоде их жизни.
Считается, что это происходит потому, что, когда мы формируем новый образ себя, мы кодируем устойчивые и длительные воспоминания, связанные с этим «я». Другими словами, мы с большей вероятностью предпочитаем воспоминания, укрепляющие наши представления о том, кто мы есть. Поскольку подростковый возраст является ключевым периодом для появления стабильной и устойчивой личности, это также период, который мы чаще всего запоминаем.
Заключение
- Воспоминания формируются нейронами, которые запускаются в нашем мозгу, создавая или изменяя сети связей.
- Человеческий мозг не полностью развит при рождении.
- По мере развития нашего мозга в раннем детстве и детстве развивается и наша способность запоминать.
- В период полового созревания и подросткового возраста происходят изменения в префронтальной коре, что также приводит к изменениям в возможностях нашей памяти.
