Частое сердцебиение – почему оно появляется и как с этим бороться?

ЧТО ТАКОЕ УЧАЩЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?

Всем известно, как бьется наше сердце от волнения, радости, страха . Это ощущение совершенно нормально и никак не вредит телу.

Другое дело, если тахикардия возникает часто, если она никак не связана с двигательной активностью или эмоциональным возбуждением. В этом случае может быть опасно сильное сердцебиение , ведь сердце работает тяжелее, его потребность в кислороде увеличивается, есть риск развития сердечного приступа.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?

Причины сердцебиения разные. Это может произойти при нормальном, высоком или низком давлении .

СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ НОРМАЛЬНО В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:

• Во время физических нагрузок: спорт, физическая работа, поднятие тяжестей, быстрая ходьба, бег и т. Д.
• При эмоциональном напряжении: страх, волнение, радость, гнев , раздражение и другие.
• При высокой температуре тела , например при инфекционных заболеваниях. При повышении температуры на 1 градус частота сердечных сокращений увеличивается на 10 ударов в минуту.
• В случае аллергической реакции.
• При использовании энергии.
• При менопаузе.

ПРИЧИНЫ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ТАХИКАРДИИ – РАЗЛИЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, СРЕДИ КОТОРЫХ:

• Кардиосклероз;
• Миокардиодистрофия;
• Аритмия;
• Анемия ;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Нарушения эндокринной системы ;
• Гипоксия;
• Пороки клапанов.

Только с помощью комплексной диагностики можно выяснить причину учащенного пульса .

КАК ПОМОЧЬ ПРИ СИЛЬНОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ?

Если у вас впервые случился приступ тахикардии и вы не подозреваете, что он вызван болезнью, вам следует сделать следующее:

• Откройте окно в комнате;
• Ослабьте воротник / галстук;
• Обрызгивание холодной водой;
• Если можете, вы должны лечь или хотя бы сесть, не стойте на ногах;
• Принимайте лекарства (валидол, валериана и другие – посоветуйтесь с врачом).

Многие люди впадают в панику, когда возникает приступ тахикардии , особенно ночью . Вам нужно успокоиться и начать правильно дышать. При учащенном сердцебиении следует сделать глубокий вдох, затем задержать дыхание и медленно выдохнуть. Вы не почувствуете облегчения сразу, поэтому упражнение следует выполнять около 5 минут.

При сильном сердцебиении вы можете попытаться кашлять .

Еще одно средство, помогающее купировать приступ тахикардии , сопровождающийся головокружением и нарушением координации, – массаж глаз . Сделать это очень просто:

• Закройте глаза и слегка надавите кончиками пальцев на глазные яблоки;
• Поднесите пальцы к глазам примерно 10 секунд, затем уберите их;
• Повторите еще через 10 секунд.

При тахикардии помогает воздействие на биологически активные точки на пальцах рук. Щенок и большой палец отвечают за работу сердечно-сосудистой системы. При учащенном сердцебиении следует прижать кончик ногтя обеих рук кончиком щенка.

Народная медицина предлагает растирать тыльную сторону запястий, где находятся активные точки, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.

Сильное сердцебиение может быть предвестником инсульта или сердечного приступа . В этом случае необходима скорая помощь. Вам следует вызвать скорую помощь и принять успокоительное.

Если приступы тахикардии повторяются часто, заставляют вас просыпаться по ночам, и вы не знаете, с чем они связаны, вам следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и уточнить диагноз. Врач назначит электрокардиографию и ЭКГ с нагрузкой.

СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ И ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Во многих случаях тахикардия характеризуется не только учащенным сердцебиением, но и гипертонией . Если у вас высокое артериальное давление во время приступа, вам следует принять следующие меры:

• Сядьте или лягте удобно и постарайтесь полностью расслабиться.
• Выпейте немного холодной воды. Проходя через пищевод, он оказывает давление на ваше сердце и, таким образом, нормализует его работу.
• Может помочь умывание холодной водой .
• Еще один способ снизить частоту сердечных сокращений, если у вас высокое кровяное давление, – это сделать глубокий вдох, прикрыть рукой нос и рот и попытаться выдохнуть.
• Если причиной приступа стал стресс, поможет расслабление, ароматерапия и медитация.
• При выраженном сердцебиении врачи советуют принимать анаприлин.
• Вам следует включить в свой рацион больше морепродуктов и рыбы, которые богаты жирными кислотами омега-3 .
• Витаминные комплексы следует принимать людям, у которых повышенная тахикардия крови спровоцирована дефицитом магния в организме.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ НИЗКОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ

У гипотензивных средств довольно часто встречается тахикардия . Такие признаки, как учащенное сердцебиение и пониженное артериальное давление , характерны для следующих патологических состояний:

• Шок ( анафилактический , травматический);
• Вегето-сосудистая дистония;
• Сильное кровотечение.

При тахикардии, развивающейся на фоне гипотонии, часто наблюдаются следующие симптомы:

• Тошнота, рвота;
• Головокружение;
• Головная боль ;
• Бледная кожа;
• Боль в сердце и желудке;
• Чувство страха, повышенной тревожности.

ТАХИКАРДИЯ У БЕРЕМЕННЫХ

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения и он начинает работать в другом режиме. Частое сердцебиение (до 100 ударов в минуту и ​​более) в этот период является нормальным. Часто тахикардия в период детской носки протекает в легкой форме и не представляет опасности. Но бывают случаи, когда это сопровождается неприятными симптомами:

• Головные боли;
• Головокружение;
• Боль в груди ;
• Иногда судороги.

Врачи рекомендуют будущей маме:

• Больше отдыхать;
• Избегайте стрессов ;
• Пейте больше чистой воды.

ТАХИКАРДИЯ ПЛОДА

На УЗИ на пятой неделе беременности врач может диагностировать тахикардию у плода . Пульс – важный показатель того, как будет развиваться будущий ребенок. Сердцебиение плода может быть вызвано гипоксией, которая может быть вызвана следующими причинами:

• Если мама стоит в душной комнате;
• Анемия у женщин;
• Физическая активность беременной .

ЧАСТОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ У ДЕТЕЙ

У детей частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. Причем чем меньше ребенок, тем чаще бьется его сердце. Обычно причины сильного сердцебиения у детей следующие:

• Страх, радость, стрессовая ситуация;
• Упражнение;
• Сердечные и внесердечные заболевания;
• Смена погоды .

Если учащение пульса связано с эмоциональным или физическим стрессом, оно само нормализуется. Но тахикардия не всегда безобидна . Это может быть признаком серьезного заболевания, например, сердечной недостаточности, аритмии, миокардита.

У детей могут возникать острые приступы учащенного сердцебиения , называемые пароксизмальной тахикардией. В некоторых случаях они длятся несколько часов и сопровождаются головокружением, тошнотой , болью в груди, судорогами, холодным потом, потерей сознания.

КАК ЛЕЧИТЬ СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?

Лечение определяется в зависимости от причин. Пациенту важно избавиться от неприятных симптомов: головокружения, головной боли, тошноты, одышки, судорог. Обычно используются два метода: медикаментозная терапия и народные средства.

ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТАМИ

Для контроля тахикардии следует использовать следующие препараты :

• Успокаивающее . К ним относятся натуральные средства на основе лекарственных трав. Это валериана , уста дьявола и другие. Они могут быть в таблетках, каплях, настойках.
• Антиаритмический . Они нормализуют сердцебиение. Их нельзя принимать без рецепта врача.

Для лечения тахикардии используются препараты из 4 групп:

• Сердечные гликозиды.
• Бета-блокаторы.
• Седативные средства.
• Антиоксиданты .

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ

Мята , ромашка, зверобой и другие чаще всего используются для лечения сильного учащенного сердцебиения в домашних условиях . Вы можете приготовить травяной чай, чтобы нормализовать сердечный ритм и артериальное давление . Вам понадобится чайная ложка сушеного корня валерианы, тысячелистника и мелиссы. Компоненты смешивают, заливают кипятком и оставляют на водяной бане на 40 минут. Когда остынет, процедить и выпить.

Еще одно действенное средство – боярышник. Водный экстракт плодов боярышника следует принимать трижды в день по 20 капель на ¼ стакана воды перед едой. Для приготовления экстракта понадобится чайная ложка измельченного фруктового фарша, которую следует залить стаканом кипятка, оставить на слабом огне и варить до тех пор, пока не останется половина объема исходного.

Настойку можно приготовить из цветков боярышника. Цветки (1 ч. Л.) Залить стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 15 минут. Принимать дважды в день до еды по полстакана.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТАХИКАРДИИ

Для предотвращения сердцебиения рекомендуется:

• Избегайте стрессов и тяжелых физических нагрузок;
• Чтобы отказаться от черного кофе или чая или ограничить их употребление, вы можете заменить их зеленым чаем .
• Вместо чая можно выпить настойку боярышника и шиповника, нормализующую пульс. Для его приготовления нужно смешать плоды этих растений в равных пропорциях, залить кипятком и дать немного постоять.
• Если тахикардия развивается на фоне гипертонии, поможет сок зеленого овса (пить по 50 г трижды в день) или настойка голубой пшеницы (принимать по стакану трижды в день). Если вы склонны к учащенному сердцебиению при повышенном артериальном давлении, рекомендуется принимать по одной столовой ложке настойки адониса в день и пить зеленый чай с листьями мяты или мелиссы .

ВЫВОД

Сильное сердцебиение бывает у людей любого возраста . Чтобы успешно бороться с тахикардией , нужно знать, что ее вызвало . Наилучшие результаты дает комплексное лечение: нормализовать образ жизни, использовать народные средства и принимать лекарства.

Поделиться ссылкой: