Эфирные масла – альтернативный способ лечения сезонной аллергии. Их также можно использовать в качестве дополнения к основной терапии симптомов аллергии.
Эфирные масла можно использовать несколькими способами для лечения аллергии:
- распыление в воздухе
- использование в банных и спа-продуктах
- нанося непосредственно на кожу, но не концентрируя
- вдыхая из сосуда, в котором они находятся
Если вы хотите облегчить симптомы аллергии с помощью эфирных масел, вот шесть способов:
Содержание
Лаванда
Лаванда – популярное эфирное масло, которое успокаивает и предотвращает аллергические воспаления во время сезонных аллергических реакций. Попробуйте использовать лаванду в диффузоре для ароматерапии или примите теплую ванну с маслом лаванды.
Смесь сандалового дерева, ладана и масла Равенсара
Эта комбинация эфирных масел очень эффективна при лечении круглогодичного аллергического ринита за счет смягчения таких симптомов, как. заложенный нос, насморк, зуд в носу и чихание. Эта смесь эфирных масел может значительно улучшить качество вашей жизни, а также улучшить ваш сон. Эти эфирные масла можно распылять в воздухе с помощью диффузора или наносить на кожу.
Эвкалипт
Эвкалиптовое масло известно как эффективное противовоспалительное средство. Ощущение охлаждения, которое вы испытываете при дыхании, также может помочь вам избавиться от сезонной аллергии. Попробуйте распылить эвкалипт в воздухе или вдохнуть его из бутылки для комфорта.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева может помочь при симптомах аллергии, так как обладает сильным противовоспалительным действием. Но хотя чайное дерево может помочь людям, страдающим аллергией, у некоторых оно может ее вызывать. Вот почему рекомендуется пройти тест с пластырем, чтобы узнать, есть ли у вас аллергия на чайное дерево. Вы также должны знать, что масло чайного дерева опасно при проглатывании.
Мята
Вы сможете легче дышать, распылив масло или даже нанеся его на кожу после разбавления маслом-носителем. Сочетание мяты перечной с маслами лаванды и лимона также создает эффективную и успокаивающую комбинацию для снятия аллергии. Однако имейте в виду, что комбинированные масла могут увеличить вероятность аллергической реакции. Если вы используете цитрусовые масла для нанесения, вы будете чувствительны к солнцу.
Лимон
Эфирные масла с ароматом цитрусовых часто используются в ароматерапии для повышения бодрости и энергии. Эфирное масло лимона также помогает очистить носовые пазухи и уменьшить заложенность носа – частый симптом сезонной аллергии. Если вы используете лимон, будьте осторожны, не подвергайте кожу воздействию солнечных лучей или соляриев.